Cuando ves a una persona muy delgada comiendo lo que quiere, siempre dice que, porque tanto que come y nunca engorda, pero en realidad a nivel profesional se sabe que depende de su metabolismo, que puede quemar más calorías o que pueda hacerlo más rápido.
Seguramente, cuando tienden a aumentar de peso, mucho depende del metabolismo y mostraron un nutricionista estadounidense Haylie Pomroy, uno que ya ha atraído a estrellas como Raquel Welch, Cher y LL Cool J, y que ha aterrizado en España con su nuevo libro quien habla sobre su nueva dieta, 'La dieta del supermetabolismo: coma más, perderá más libras’, o al menos eso es lo que promete.
De qué trata la dieta
La promesa es para perder 10 libras en 4 semanas solamente, no volver a reanudarlas, comer cinco comidas al día, los tres principales más dos refrigerios: esto se debe, explica la nutricionista, algunos alimentos pueden quemar grasa y activar el metabolismo que, en muchos de nosotros, está inactivo.
El programa de dieta dura solo 28 días, 4 semanas luego y cada semana sigue tres fases que se usan para calmar el estrés, liberar la grasa y liberar las hormonas que queman grasa. De esta forma, se captura el metabolismo sorpresa. En la primera fase de la semana (2 días), entonces solo comemos carbohidratos y vegetales, sin límites de cantidad, para empujar el metabolismo a digerir alimentos sin acumularlos.
En la segunda fase de la semana (2 días) solo comemos proteínas y vegetales para convertir la grasa en músculos. En la tercera fase de la semana (3 días) solo comemos grasas, vegetales, carbohidratos y proteínas saludables con el objetivo de impulsar el metabolismo para quemar grasa también. En esta fase, de hecho, los lípidos se introducen más, con poca ingesta de hidratos de carbono, proteínas y frutas.
¿Pero es cierto que la dieta del supermetabolismo nos promete o será la dieta habitual de las estrellas estadounidenses?
Bueno eso todavía no se sabe porque todavía nadie ha comentado sobre si la ha utilizado y tampoco nadie ha mostrado sus resultados, pero si tú quieres bajar de peso no te costara nada intentarlo hay un refrán que dice que el que no arriesga no gana.
Está la posibilidad de que pueda funcionarte, pero también está la posibilidad de que no por eso la única manera de saberlo es haciéndolo y ver si en verdad tiene consecuencias positivas o no.Es peramos que si tengas sus buenos resultados y que no sea una simple publicidad
