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Las bayas

Las bayas son ricas en polifenoles y antocianinas. Es una gran manera de limpiar su cuerpo de forma natural. Los agentes anti-inflamatorios potentes y los antioxidantes hacen de las bayas una gran elección para una vida saludable. Un estudio que involucró lingonberries, grosellas negras y arándanos, demostró ser eficaz en la disminución significativa de grasa corporal en animales para una dieta alta en grasas.