5 alimentos que podrían reducir los niveles de testosterona

Problemas en la relación son sinónimos de problemas en la cama
Problemas en la relación son sinónimos de problemas en la cama

La alimentación y la libido masculina guardan una importante relación, es por ello que alimentarse de manera adecuada favorece la salud sexual

1

Dulces y bebidas con menta

La pequeña cantidad colocada en los mojitos, los dulces con menta y hasta la propia planta, son responsables de la disminución de testosterona. Esta hormona está vinculada directamente con la potencia sexual masculina.

2

Productos derivados de los lácteos

La producción a nivel comercial de los derivados de los lácteos poseen altas cantidades de hormonas sintéticas, de esta forma, el funcionamiento de las hormonas naturales en el cuerpo humano se ve afectado. La consecuencia de ello se traduce en un deterioro de la salud sexual

3

Bebidas dietéticas

Este tipo de bebidas poseen endulzantes artificiales que además de afectar los niveles de testosterona, aumentan la serotonina. Los aumentos de dicha hormona están relacionados con la disminución de la libido

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