Estos alimentos de alto valor nutritivo son prometedores en lo que respecta a la prevención del cáncer. Están repletos de antioxidantes y compuestos que ayudan a retardar el crecimiento de ciertas células que causan cáncer o se puede proteger de otras maneras. Por suerte, la adición de estos alimentos en la dieta no puede hacer daño y puede ayudar a aumentar la salud en general.
El brócoli
Contiene sulforafano, que impulsa las enzimas de protección del cuerpo y se dirige a las células madre de cáncer.
Las frambuesas
Contienen antocianinas que ralentizan el crecimiento de células premalignas.
Los tomates
El licopeno ayuda a detener el endometrio y el crecimiento de células de cáncer de estómago.
Las nueces
Sus fitoesteroles pueden reducir el crecimiento de células de cáncer de mama.
Los dientes de ajo
Contienen fitoquímicos que detienen la formación de nitrosaminas, carcinógenos en el estómago.
Legumbres
Comer legumbres aumenta los niveles de la butirato de ácido graso, que pueden ser buenas armas contra el cáncer.
