Las bragas son partes íntimas que no deben faltar en el armario de una mujer. Muchas mujeres no consiguen quedarse sin ellas y aunque estén solas en casa, allí está su gran aliada, las bragas!. Pero todo cuidado nunca es poco cuando estamos hablando de higiene íntima y, por eso, el ginecólogo Gustavo Ventura de Sao Paulo, advierte: la falta de higienización y el uso inadecuado de las bragas, pueden resultar en enfermedades y alteraciones como candidiasis o vaginos.

Para que no corra ese riesgo, observe en la lista siguiente, cuáles son los principales cuidados que la mujer debe tener con sus bragas y siga las siguientes orientaciones.

Elegir bien sus bragas

A la hora de comprar una pieza íntima, procure verificar la procedencia de ella y de qué material se hace. Generalmente, los mejores bragas están hechas de microfibra o algodón, porque es materiales que proporcionan algo de ventilación en la región vagina, evitando de este modo que no se acumulan por lo tanto la humedad evita la infección por hongos o bacterias.

No se la preste a nadie

Las bragas, así como las de bikini, no se hacen para ser prestadas, ellas son de uso individual y no deben ser usadas por nadie más que tú. Esto se debe a que entren en contacto directo con la vagina y las secreciones de ella y, por tanto, las posibilidades de contaminación son muy grandes.

Aprende a lavarlas

La mejor forma de lavar las piezas íntimas es en la mano, porque, al lavar en las máquinas, los productos químicos pueden no salir totalmente de la pieza, lo que puede ocasionar irritaciones en la vagina posteriormente.

Y recuerde, utilice siempre un jabón de coco o neutro. Si se lava las bragas en el baño, no deje que se seque allí, colóquela en el sol para matar a todas las bacterias y hongos que pueden estar allí incluso después del lavado. Nunca reutilizar unas bragas sucias, aunque no tenga otra para usar en el momento, esa no puede ser su opción.

Para casos de emergencia como este, procure siempre tener un absorbente en su bolsa, para que usted pueda usar las bragas sin que ella entre en contacto con su vagina.

votar las bragas en la basura siempre que lo necesites, Aprende a saber la hora correcta de votar tus piezas en la basura, cuando están apretadas, flojas o demasiado viejas. Esto va a prevenir que muchos problemas aparezcan en usted y en su región íntima.

No la use para dormir

Es importante dejar de usar las piezas íntimas de vez en cuando para que ventile el área de la vagina, porque la mayor parte del día está cubierta, lo que puede resultar en la proliferación de bacterias.

Por lo tanto, los médicos recomiendan dormir sin ropa interior, es bueno para la salud.

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