Las uñas están formadas por queratina que no es más que capas de proteína misma sustancia que mantiene fuerte nuestro cabello y piel. Tanto de las manos como de los pies cumple la función de proteger los tejidos blandos que se encuentran debajo de nuestros dedos, por la parte interna hay pequeños vasos sanguíneos que nutren y le dan ese color, debe cuidarlas ya que su apariencia indica nuestro estado de salud.

Las uñas nuestra carta de presentación, los hombres suelen ver como cuidamos de ellas ya que es un símbolo de feminidad y delicadeza, unas uñas fuertes y de color uniforme son unas uñas sanas por otra parte si eres de las que viven con las uñas quebradizas y débiles que no es más que déficit de vitaminas, proteínas y ácido fólico, también pueden presentar manchas o hasta hongos síntomas de unas uñas infectadas.

Es posible que no las veas al menos que vayas a cortarla. Así como los hombres se fijan en las manos y los pies de las mujeres que para algunos es hasta un fetiche, las mujeres también nos fijamos en eso, algunos hombres suelen dejarse la uña del dedo pequeño y eso es algo que corta cualquier interés de la Mujer porque es una muestra de higiene.

Si no sabes cómo cortarlas acude a un profesional para evitar que tus uñas se encarnen y así no se presenten mayores complicaciones, asegúrate de que esa persona realice pautas de higiene con los elementos y herramientas que va a utilizar para limar, lavar, humectar y sobre todo cortar ya que se pueden infectar y hasta transmitir alguna enfermedad por una cuchilla contaminada lo cual es nocivo para tu salud.

Las uñas muestran nuestro estado anímico, problemas pulmonares, de la piel, la tiroides, el hígado, el corazón, el riñón entre otras por ejemplo cuando tu doctor realiza presión sobre ella para ver la circulación de la sangre.

¿Que indican las tonalidades de nuestras uñas?

  • Verde: infecciones por bacteria
  • Azul: Nivel del oxígeno en la sangre
  • Estrías rojas: infecciones de la válvula cardiaca
  • Pálidas: falta de vitaminas
  • Rayas oscuras: Insuficiencia cardiaca o envejecimiento
  • Blancas: Hepatitis o anemia
  • Línea oscura por debajo de la uña: Cáncer de piel
  • Qué se recomienda?
  • Seca bien los pies después del baño, la humedad es el ambiente perfecto para la formación de hongos
  • Utiliza guantes si vas a remojar por mucho tiempo tus manos al limpiar
  • No te comas las uñas
  • Incorpora a tus comidas alimentos que tengan vitamina A, B, C, E, aminoácidos y minerales
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