La osteoporosis y la Menopausia son enfermedades que frecuentemente ocurren en la edad madura. La menopausia es el nombre que se utiliza para referirse a la óltima menstruación de la mujer, la cual puede presentarse entre los 40 y 59 años ocasionando la disminución de la producción de estrógeno, que es una hormona que se libera durante los periodos menstruales al igual que progesterona.
Por otra parte la osteoporosis es la descalcificación del hueso. Ya sea producto de la falta de absorción de calcio o por causas genéticas
Diagnostico
La menopausia es un proceso biológico que se diagnostica en el momento en que han pasado 12 meses desde el último periodo menstrual.
Normalmente se confunden los términos menopausia con climaterio. El climaterio es el periodo que abarca la pre menopausia, peri menopausia y post menopausia.
Lo más recomendable es que antes de ingerir cualquier componente acudas a tu ginecólogo para que se realice una evaluación mas completa.
En cuanto a la osteoporosis, para un diagnostico certero, es necesario realizar una evaluación fisica así como del historial familiar para determinar el grado de osteoporosis. Algunos especialistas ya han señalado que la menopausia es una causa que detona la aparición de la osteoporosis.
Síntomas
Como estos procesos pueden presentarse al mismo tiempo, los síntomas por lo generales son fragilidad y debilidad de los huesos, especialmente los localizados en el área de la muñeca, la cadera y la columna.
Fracturas, calores inesperados, así como también mareos y cansancio e insomnio frecuente.
Tratamiento
Existen distintos tratamientos para aliviar los síntomas de la menopausia. Estos generalmente, se basan en un control hormonal a base de sustitutos del estrógeno y la progesterona, ya que por la menopausia el cuerpo deja de producirlos.
Ingerir estas hormonas puede traer efectos positivos y negativos. Entre los positivos se encuentra la reducción del riesgo de padecer cáncer de colon y osteoporosis. Entre los negativos la formación de coágulos de sangre, enfermedades de la vesícula o cáncer de seno.
Cuando también hay osteoporosis los tratamientos mas comunes se basan en la ingesta de alimentos y bebidas que contengan calcio y vitamina D. también es importante, aparte de una dieta saludable, mantener una rutina diaria de ejercicios como correr o caminar, para evitar la debilidad del hueso y la correcta absorción de calcio.
