El coco nos hace pensar inmediatamente en bellas playas, ricos cocteles, así como dulces, y naturaleza, sin embargo esta fruta que nace de la palmera mas cultivada de todo el mundo, el cocotero, tiene un sinfín de usos y beneficios. El origen del coco [VIDEO] es un asunto discutido, algunos estudios afirman que se cultivo por primera vez en Asia del sur o en América.

El coco posee un alto contenido de proteínas y bajo en carbohidratos. Además es contenedora de grandes fuentes de acido fólico, todos los tipos de vitamina B y minerales como calcio, magnesio y potasio.

Dile adiós a las arrugas

Debido a su cantidad de vitaminas y minerales el coco posee muchos beneficios estéticos que te harán lucir mejor y sentirte más Saludable.

Si ya comienzan a aparecer arrugas alrededor de los ojos, puedes aplicar con un poco de algodón aceite de coco por las tardes para dar tiempo a que la piel la absorba.

Con paciencia y constancia estas arrugas irán desapareciendo, en caso de que sean por cansancio o resequedad. Asimismo aplicar el mismo tratamiento en manchas de la piel puede ayudar a aclararlas o desaparecerlas.

¡Inclúyela en tu dieta!

El agua de coco que puede extraerse del centro de la fruta, se recomienda para la perdida de peso, pues las pocas calorías y grasas que contiene son saludables y ofrece beneficios para el colesterol y la digestión. Esta refrescante fruta es capaz de reducir la retención de líquidos de nuestro cuerpo y ayuda a expulsar la grasa que sobra de forma saludable, ya que estimula varios procesos digestivos.

Se recomienda beber un vaso de agua de coco en ayuna y a lo largo del día te mantendrás saciada y depurada.

Cabello radiante

El aceite de coco puede utilizarse como un acondicionador natural para el cabello, es ideal para el cuero cabelludo que es seco, con caspa o escamas producidas por hongos. Mientras el champú hace que pierdas proteínas, el aceite de coco penetra las membranas y lo impermeabiliza haciéndolo mas resistente. Aplica antes de dormir el aceite en el cabello, y retíralo la mañana siguiente, y repite el procedimiento dos veces a la semana.

Limpia poros y aleja las estrías

Con el aceite de coco puedes limpiar y darle brillo a tu piel. Mezclando este líquido con azúcar puedes hacer tu propio exfoliante casero. Gracias a sus propiedades el coco tiene el beneficio de humectar, y debido a que las estrías aparecen por los cambios bruscos de peso y falta de hidratación ayuda a reducir su apariencia, aplicarlo como método preventivo.

Aplícalo en tus pestañas

Debido al uso de marcaras para pestañas, se pueden llegar a perder una gran cantidad. De forma sencilla podemos solventar esta perdida, aplicando una gota de aceite de coco en las pestañas. Esto hará que el crecimiento acelere y se fortalezcan.