Los remedios naturales pueden sernos de gran ayuda tanto para mantener un buen estado de salud como para sacar a relucir nuestra belleza. En este artículo os enseñaré cómo mantener una hermosa sonrisa con sencillos remedios que podéis usar en casa a bajo coste. Eso sí, debemos ser constantes y cumplir bien las "normas" en cada caso para tener resultados óptimos y relativamente rápido.

1. Bicarbonato

El bicarbonato de sodio tiene múltiples usos y muchos beneficios, y es especialmente adecuado si lo que queremos es deshacernos de las manchas en los dientes causadas por el café o la nicotina. Tiene un poder de blanqueamineto espectacular y es capaz de eliminar cualquier residuo de comida.

Un gran aliado para nuestra salud dental. Debes poner un poco de bicarbonato en agua y mezclar para hacer una pasta. Luego empapas tu cepillo y te cepillas los dientes 2 minutos. Pero cuidado, ¡como máximo 2 veces a la semana porque es abrasivo y luego sería perjudicial porque afectaría al esmalte del diente!

2. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana no debe utilizarse puro y tampoco debemos usarlo muchas veces. Se tiene que diluir en agua para hacer enjuagues una o dos veces por semana, no más. Tiene acción antibacteriana y desinfectante a la vez que ayuda mantener los dientes blancos. Si lo usas más veces ocurre como con el bicarbonato y se daña el esmalte dental.

3. Aloe vera

Las hojas de esta planta contienen diferentes ingredientes y flavonoides activos que son capaces de blanquear los dientes.

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Se usa en forma de decocción para hacer un enjuague bucal. El aloe sólo se puede usar a diario. Puedes usarlo junto con un poco de agua oxigenada y bicarbonato y los resultados serán óptimos (2 veces a la semana máximo).

4. Raíz Araak

La raíz de este árbol abunda en azufre, vitamina C, flavonoides, fluoruro y diversas sales minerales. Gracias a todas estas sustancias resulta ser un remedio natural excelente para tener los dientes más blancos y combatir la inflamación, la placa y el sarro. Se frota sobre las encías y los dientes a diario y ya está. Lo podéis encontrar como Miswak y se usa como un cepillo normal solo que antes se debe cortar sin cortar las cerdas y dejar en remojo para que estén blandas al cepillarse.

5. Arcilla verde

La arcilla verde tiene poder abrasivo y es capaz de eliminar los depósito que se forman sobre los dientes. se puede usar mezclada con unas gotas de aceite esencial de limón pero hay que ir con cuidado y sólo hacer uso de ello una vez a la semana.

6. Carbón Activo

Atrae las toxinas de la boca y así elimina las manchas.

También es muy adecuado para el alivio de enfermedades de las encías. Se utiliza un polvo que debe disolverse en agua hasta obtener una pasta y se cepillan los dientes con esta pasta durante 2 minutos. Puede usarse a diario.

7. Aceite de oliva

Es capaz de eliminar suavemente la pátina que se forma en la superficie del esmalte dental. Basta con aplicar una vez a la semana con una gasa estéril el aceite y frotar con suavidad.

8. Sal marina

La sal del mar tiene propiedades antisépticas gracias a su contenido de yodo, que tiene acción antibacteriana natural. Se debe utilizar especialmente en el caso de dientes descoloridos y amarillentos. Se puede diluir en agua. Usarlo máximo 3 veces a la semana porque daña el esmalte si se hace más veces. #Medicina natural #Calidad de vida #Mujer