En un esfuerzo por facilitar la decisión de todos los lectores, estos son los 5 mejores de los deportes de combate y algunas sugerencias al respecto.
boxeo
En la imaginación colectiva, el Boxeo es el deporte de lucha por excelencia, probablemente debido a los medios y las obras maestras de la película como "Rocky". Sin ninguna duda, el boxeo es uno de los deportes más fascinantes en la categoría y siempre ha sido considerado un arte noble. Se practica en una plataforma cuadrada, y los dos atletas que se enfrentan entre sí pueden usar solo los puños cerrados, envueltos en guantes específicos, para golpear al oponente.
El boxeo no es un mero desafío de fuerza, sino que también requiere saber cómo utilizar la estrategia, velocidad y coraje.
karate
En la década de 1990, después del advenimiento de las películas de Bruce Lee y la serie de películas "The karate Kid", que ahora está a punto de convertirse en una serie de televisión, también ha comenzado a dejar enseñanzas sobre artes marciales. Entre estos, el karate, además de ser el más famoso, también es el más practicado. La palabra correcta para describir este arte japonés no es deporte, sino disciplina.
De hecho, es especialmente adecuado para aquellos que, además de su cuerpo, también tienen la intención de entrenar su espíritu, ya que la base del karate es el respeto por los demás y un estilo de vida saludable y centrado en la no violencia.
Karate, de hecho, nace como un arte de autodefensa e incluye técnicas de golpes, patadas, codos, rodillas y golpes con las manos abiertas.
kickboxing
Kickboxing es otra disciplina de origen japonés, pero mucho más joven, que data de los años 60. Se propone como una alternativa al karate de contacto total y combina técnicas de puño de boxeo con técnicas de Fútbol de artes marciales.
Kickboxing también se practica en una plataforma cuadrada usando guantes adecuados. También en este caso, la fuerza física no es el único requisito fundamental, es necesario usar inteligencia y velocidad.
Taekwondo
Taekwondo es un arte marcial coreano que incorpora técnicas de autodefensa y práctica fuerte, porque es considerad deporte olímpico.
Para la práctica de taekwondo no se recomienda desarrollar una masa muscular excesiva, ya que esto iría en disminución de la agilidad que, sin embargo, es esencial.
judo
El judo es un arte marcial japonés, un deporte olímpico, por supuesto, deportes de combate. El Judo desarrolla algunas técnicas dirigidas a golpear al oponente, mientras explota muchos más agarres, proyecciones y técnicas de apalancamiento. En el judo, además de saber cómo usar la fuerza física, es necesario saber cómo explotar el del adversario
Bonos: MMA
El MMA, un acrónimo en inglés que significa artes marciales mixtas, es un deporte que se ha establecido recientemente. Las partidas se juegan en un círculo o con mayor frecuencia dentro de una jaula y los atletas están obligados a usar un tipo particular de guantes. Los únicos disparos prohibidos en estos partidos son aquellos en los genitales y en la parte posterior de la cabeza.
