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Los arándanos previenen el cáncer

Los arándanos son ricos en vitamina A, vitamina C, y muchos fitonutrientes que actúan como potentes antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células de los radicales libres y el estrés oxidativo. Los arándanos también contienen ácido fólico, lo que contribuye a la síntesis de ADN y la reparación. A su vez, esto puede evitar la formación de células de cáncer causados por mutaciones..