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Los arándanos disminuyen la presión arterial

Las dietas bajas en potasio, calcio, y magnesio, se han relacionado con una mayor presión arterial y se cree que la ingesta adecuada de estos minerales para ayudar a disminuir la presión arterial. Los arándanos pueden ayudar a reducir la presión arterial, ya que contienen estos minerales.