La piel es nuestra capa protectora ante diversos microorganismos y sustancias que puedan ser nocivas y dependiendo de cómo se encuentre, será indicativo de nuestro estado de salud es por ello que es muy importante que empieces a cuidar tu piel desde ahora para que siempre este fresca y saludable.
Por eso sigue estos prácticos consejos y hazlos parte de tu rutina de belleza. Veras como pronto tu cutis lucirá como el de una estrella. O mejor dicho, lucirá como una persona sana. ¿Estas lista? Toma nota.
Hidrata
Dos litros al día de agua, te ayudaran a hidratar tu organismo y tu piel; esto también dependerá del clima, si es uno muy caluroso puedes tomar un poco más, pero no te pases.
TIP:
El agua no solo te hidrata, también te desintoxica, por medio del sistema urinario.
Nutre
Las almendras tienen diversas vitaminas, como la vitamina B y E, y tantas proteínas como una porción de carne y son excelentes para poder nutrir nuestra piel. TIP:
Puedes mézclar las con yogurt natural y así poder obtener un rico desayuno o merienda.
Limpiar
Se recomienda que laves tu cara, por lo menos dos veces al día, en la mañana al levantarte y en la noche antes de irte a dormir, con un producto para tu tipo de piel. TIP:
Puedes usar las nuevas espumas limpiadoras de Pond`s o el gel limpiador de Nivea, eso dependerá con cual te sientas más cómoda.
Renueva
Luego de haber limpiado tu cara, se recomienda usar una loción, pero también dependerá del tipo de piel que tengas: hidratante si es seca, astringente si es grasa.
TIP:
Se puede aplicar con un algodón o con la yema de los dedos con movimientos circulares.
Humecta
Usa un producto humectante que de suavidad y nutrición a tu cutis. TIP:
Siempre usa un humectante, aunque tu piel sea grasa necesita nutrición. También debes considerar que antes de salir a la calle podrías utilizar Protector Solar, para asi evitar los rayos Ultravioletas, que pueden ser nocivos para la piel, dependiendo del tiempo que se esté expuesto al sol.
Consiente
Una vez por semana usa una mascarilla para darle cariño a tu piel, pueden ser mascarillas en crema, en polvo o las que se están usando actualmente con mucha frecuente las Peel Off. Te sentirás relajada y tu cutis lo agradecerá créeme.
Todos estos consejos son fáciles de tomar en práctica, no te llevaran más de 5 minutos diarios, si le dedicas ese tiempo a tu piel, podrás notar los resultados muy rápido y podrás mantener tu piel sin arrugas muchos años más.Así que no tienes excusas.
