Es bien sabido que actualmente existe gran cantidad de productos para hidratar la Piel, sin embargo los elementos naturales resultan siempre una buena opción. Al ser más económica y estar disponible para todos, no producen ningún efecto secundario. Cabe considerar, por otra parte, que el consumo diario de agua, infusiones naturales como: manzanilla, té verde, de frutos rojos, ademas de frutas y vegetales, son fundamentales para mantener la salud integral de nuestro organismo.
Cuidado e hidratación de la piel
La piel es el órgano más extenso que recubre todo el cuerpo, por ende es el más afectado por los agentes externos como el sol, aire, polvo entre otros, por eso es necesario la limpieza e hidratación constante para ello existe una gran gama de ingrediente naturales entre los que podemos elegir de acuerdo con nuestro tipo de piel.
Los productos naturales que podemos utilizar para la hidratación de la piel
- Leche y sus derivados como: yogur, crema agria o suero. Este es un excelente producto exfoliante e hidratante porque contiene "ácido láctico que ayuda a eliminar las células muertas, calcio, vitaminas A, B y D, grasa y proteínas que proporcionan la acción hidratante". Humedecer una toalla con leche, frotarla sobre el rostro y el cuerpo, dejar secar durante 5 minutos, luego retirar con agua tibia, elimina las células muertas y estimula la producción de colágeno. Para lograr una exfoliación más profunda se puede mesclar con avena hasta crear una crema aplicar sobre la piel frotar suavemente y continuar con el procedimiento anterior. Las mascarillas de crema agria o suero de leche durante 15 minutos, luego retirar con agua tibia ayuda a reducir los poros. Por otra parte, mascarillas de yogur con miel durante 15 minutos proporcionan suavidad y brillo.
- Huevo. Producto natural que tiene un efecto reafirmante gracias a la luteína; compuesto que contribuye a la elasticidad de la piel por eso ayuda a prevenir e incluso a eliminar las líneas de expresión y proteína que regenera los tejidos. Por esto, se puede colocar una mascarilla de clara de huevo cuando la piel ha sido expuesta a quemadura de primer grado, insolación o irritación durante 10 minutos, has de sentir alivio, luego enjuagar con agua fría. Para reafirmar la piel prepara una mezcla de clara de huevo con aceite de romero que también es un antioxidante que provee una hidratación profunda a todas las capas de la dermis. Cuando queremos prevenir el acné o eliminar los puntos negros se mezcla una clara de huevo con una cucharada de jugo de limón dejándola actuar por 30 minutos y enjuagar con agua tibia, es un potente astringente
Existe una gran variedad de productos naturales que podemos utilizar para el cuidado de piel, las cuales serán presentadas en artículos posteriores con el fin de aprovechar al máximo los beneficios que nos ofrece la naturaleza.
