Para todo en la vida debe haber una balanza no es sano para nosotros estar 100% entregados a algo ni al trabajo, ni a la vida social. Todo tiene su nivel de prioridad y de acuerdo a ello debemos organizar nuestro día a día. Por ejemplo, si no estudiamos, no vamos a aprobar nuestro examen y si no descansamos, no vamos a rendir durante el día. Debido a casos así debemos establecer un límite de tiempo para dedicarle a las horas de estudio y establecer una hora par ir a dormir y para despertar.
De igual manera pasa con el trabajo y la familia, muchos adultos crecieron con carencias en su infancia por lo que buscan la manera de que el dinero no falte en su hogar y trabajan hasta horas extras.
El problema no es trabajar y buscar la manera de que los nuestros no pasen ningún tipo de necesidad, sino que el dinero no lo es todo, la pareja, los padres, los hermanos nuestros hijos toda nuestra familia y amigos necesitan tiempo de nuestra parte.
Todo se trata de mantener un equilibrio
No podemos perdernos momentos especiales por estar solamente dedicados al trabajo. Hay que ponernos un límite, por ejemplo, apagar los equipos, cerrar todo e irnos al culminar nuestra hora laboral. Eso no nos hace personas irresponsables,por lo que de igual manera no está bien para nuestra salud llevarnos parte del trabajo para nuestra casa, normalmente es algo que, por ejemplo,los docentes suelen hacer.
En qué momento del día piensas descansar y compartir con los tuyos, si solo piensas en estudiar y trabajar.
Todo esta en organizarte bien, distribuir tu tiempo y tus tareas. Muchos suelen dejar las cosas para última hora, porque sienten que trabajan mejor bajo presión y no debería ser así, porque el estrés no genera nada bueno. Con tantas cosas por hacer la mente puede hacernos una mala jugada y se nos pueden olvidar algunas cosas siempre es bueno dejar todo por escrito hasta el mas pequeño detalle.
Algunos se preguntan ¿cuál es el secreto de esos chicos que salen super bien en sus clases y tienen una vida social? es simple saben manejar su tiempo, todos tenemos las mismas 24 horas solamente debemos saber como distribuirlas y sacarles el mayor provecho.
Como organizar mejor tu tiempo
- Planifica tu día
- Utiliza una agenda donde apuntes las actividades pendientes
- Anota las actividades por prioridades
- Evita las distracciones
- Aprende a decir que no, evita llenarte de compromisos si crees no poder cumplir con todos
- Realiza un presupuesto para tus gastos
- Tomate unos minutos libres para ti
