Todas en algún momento de nuestra vida hemos pasado por un momento de crisis en el que decidimos hacer un cambio radical y uno de esos primeros cambios es con nuestro cabello, vamos corriendo con nuestro peluquero y le pedimos que nos corte el cabello, luego que nos vemos en el espejo comenzamos a llorar preguntándonos ¿por qué hicimos esa locura si teníamos nuestro cabello hermoso y largo?
Y así pasan y pasan los meses y vemos que no crece ni un poco, se mantiene exactamente igual que aquel día que decidimos cortarlo hasta nuestros hombros. Por suerte el cabello crece nuevamente pero vamos a tener que tener mucha paciencia para volver a lo que era antes y cambiar algunos hábitos.
Ciclo de vida
El ciclo de vida de nuestro cabello es aproximadamente de 2 a 6 años, en promedio crece 1.3 cm al mes es decir que puede estar entre 30 centímetros o metro y medio. Cuando ya termina su ciclo de vida el cabello empieza a caerse, las puntas son una de las partes mas delicadas por ser la que tiene mayor tiempo exponiéndose a los daños externos al estar dañadas el cabello deja de respirar por eso recomiendan cortarlas con frecuencia para mantener el cabello sano.
No sometas a tu cabello a muchos químicos y calor, evita el exceso. Hoy en día esta de moda el uso de las queratinas y para alisar el cabello y las planchas, trata de dejar que tu cabello descanse utilízalo al natural en ocasiones puedes optar por la aplicación de espumas o cremas para darle forma.
El crecimiento de tu cabello esta relacionado a tu alimentación, incluye proteína en tus comidas ella ayuda a producir aminoácidos con el que se crea la queratina, y también vitaminas B, C y E le dan brillo y fuerza . Otra de las causas que hacen que no solo detenga su crecimiento sino que se caiga es el estrés trata de no darle tanta importancia a problemas que tienen solución.
El grosor y largo están determinados por la genética pero el cuidado que le brindemos a su salud pueden influir mucho en el. Hay ciertos medicamentos o enfermedades que tambien hace que el cabello este mas debil y quebradizo por ejemplo la tiroides.
Consejos para el cuidado del cabello
- Si no tienes canas todavía evita el uso de tintes o no lo pintes con tanta frecuencia
- Corta solo las puntas frecuentemente
- Evita tocarte el cabello. Las manos tienen corriente lo que hace que el cabello se queme
- Hidrátalo, si eres de cabello graso hazlo del medio a las puntas
- Elige un champú que no sea tan agresivo preferiblemente sin sal
- Evita el estrés
- Cuida tu alimentación
- La longitud del cabello disminuye con el paso de los años, toma vitaminas
