Entre el final de marzo y el inicio de abril se produce el equinoccio. Este año las observaciones de la NASA, la agencia espacial de Estados Unidos, señalan el hecho de que el fenómeno de El Niño puede repetir lo que se denomina "fenómeno monstruoso" ocurrieron hace 18 años. Calor intenso, frío intenso, lluvias, inundaciones, son catástrofes naturales esperadas para esta cuadra de tiempo que se inicia con el otoño.
El calor matando kilómetros para arriba y el frío matando kilómetros abajo puede suceder. Esta es una época en la que tradicionalmente en nuestro país ocurren algunas Enfermedades estacionales.
Es necesario estar preparado contra ellas.
¿Cuáles son las características de esta época?
Ella trae algunos de los meses más fríos del año.
José Eduardo Delfini Cancado, presidente de la Sociedad Paulista de Neumología y Tisiología (SPPT), recomienda cuidados. Según él, los meses de otoño e invierno representan una oportunidad impar para la acción de enfermedades respiratorias infecciosas, inflamatorias y alérgicas.
Esto sucede porque el frío lleva a las personas a buscar lugares cerrados, donde el viento frío no alcanza, quedando así más cerca de otras personas, facilitando la propagación de estas enfermedades que se propagan por el aire. Las epidemias de gripe también pueden traer resultados y estos peores que un simple resfriado.
Entre los niños y los ancianos está el mayor número de afectados, lo que recomienda cuidados especiales con las personas que están en este grupo de edad.
¿Qué errores no se deben cometer?
Es posible leer en las publicaciones especializadas que las infecciones virales de otoño pueden ser la puerta de entrada para enfermedades más graves.
Las estadísticas que pueden obtenerse en el SUS (Sistema Único de Salud) apuntan que estas enfermedades, en especial la neumonía, son la mayor causa de las internaciones en los hospitales convenidos y una de las principales causas de muertes de niños menores de seis años.
Además de los niños es necesario cuidar de los portadores de enfermedades crónicas, como los diabéticos, pacientes con insuficiencia renal, gestantes, personal que trabaja en los puestos de atención y las personas seropositivas para VIH (SIDA).
Así que, si no quieres tomar alguna de las enfermedades de otoño, y descansar estar días tras días en un hospital o en casa, vea una lista de cosas que debes hacer:
- Verifique si las vacunas están al día;
- lleves personas de tercera edad a participar en las campañas estacionales;
- No busque la solución en la automedicación de las personas que están bajo su responsabilidad. En fin todo esto no es más que un escurrimiento nasal que una aspirina puede resolver;
- Evite lugares de aglomeración, dé preferencia a los que están mal ventilados;
- No cierre todas las ventanas para que pueda ventilar la casa;
- Recordar que esta época trae necesidad de hidratación mayor que la normal y asi que no te alejes del filtro de agua;
- Distribuir cuencas de agua por la casa si la humedad relativa del aire es baja;
- Preocupe por la alimentación: Esto influye mucho.
- Consulte a su médico.
