El virus de la gripe es muy común en todas partes del mundo. En algunos casos nos toma por sorpresa, pero en otros hay síntomas que nos alertan de que algo anda mal. Picor en la garganta, dolor de cabeza y en los huesos son algunas de las señales que no debemos ignorar ya que existe la posibilidad de que se pueda eliminar al virus antes de que invada completamente nuestro sistema inmune.

Síntomas de una posible gripe

Un de los síntomas de una posible gripe que a muchos les ocurre es el picor en la garganta, específicamente en la amígdala. Según informan las páginas en internet sobre medicina natural, las amígdalas son barreras de protección del organismo, es decir son parte de la primera pared que encuentran los virus y bacterias que tratan de entrar por las vías respiratorias.

El dolor en los huesos indica que ya el virus está en nuestro sistema y muy poco nos queda por hacer, solo esperar el periodo de desarrollo del virus que en la mayoría de los casos es de 2 a 4 días y hasta dos semanas para que desaparezca la gripe según dice la OMS.

En otras personas la gripe se manifiesta por malestar general, goteo por la nariz, ojos rojos y mucho sueño. El dolor de cabeza es constante y se calma solo al tomar por ejemplo acetaminofén, que además del dolor general también baja la fiebre, que en algunas personas se manifiesta, aunque no haya infección.

Cómo evitar la gripe

Depende de la capacidad de nuestro sistema inmune que nos podamos curar rápidamente o evitar la gripe. Algunas personas casi nunca han tenido gripe y si alguna vez han tenido el virus les ocasiona muy pocos síntomas o casi ninguno.

Sin embargo, existen maneras de evitar la gripe o por lo menos ayudar a nuestras defensas a que eliminen el virus de manera más acelerada.

Las amígdalas nos dan cierta ventaja ya que cuando hay picor es posible que podamos eliminar el agente que entró antes de que llegue a nuestro sistema. Inmediatamente que se sienta el picor en la garganta hay que hacer gárgaras con vinagre disuelto en agua, tantas veces podamos ya que mientras más será mejor.

El vinagre es un antibiótico natural y es por eso que en muchos países lo usan para desinfectar los vegetales. En caso de no tener vinagre se puede usar sal también disuelta en agua.

El limón es un poderoso antioxidante y tiene mucha vitamina C, sin embargo, en su cáscara hay mucho poder, por lo que se puede licuar un limón con todo y la cáscara.

Este jugo se puede servir con azúcar o miel y se puede tomar frío. Si la persona sufre de gastritis o algo semejante debe tomar precauciones. La cantidad de vitamina C que viene de la cáscara del limón más las otras propiedades que tiene intentará aniquilar cualquier elemento dañino que esté dentro de nuestro cuerpo. Lavarse las manos con agua y jabón es otro de los mejores métodos para prevenir y eliminar la gripe.