Una pregunta muy común que hacen las mujeres embarazadas y que están amamantando es si es seguro tomar colágeno durante el embarazo y la lactancia. Antes de entrar en el tema, tal vez primero deberíamos ver qué son los suplementos de colágeno y por qué querría tomarlos y luego podemos ver el aspecto qué tan seguros son para las mujeres embarazadas y en período de lactancia.
¿Qué es colágeno?
El colágeno es la proteína en nuestro cuerpo que se encuentra en nuestros músculos, piel, vasos sanguíneos, tendones, huesos y sistema digestivo. Reemplaza las células muertas de la piel y le da a nuestra piel elasticidad y fuerza.
Es lo que mantiene unidas todas nuestras articulaciones y tendones.
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos colágeno, por lo que debemos comenzar a cuidar mejor nuestra piel a medida que envejecemos. Esta reducción del colágeno es responsable de la degeneración de la piel (es decir, arrugas y flacidez de la piel) a medida que envejecemos, así como de las articulaciones y los dolores debido a la disminución o disminución del cartílago.
Los beneficios de tomar suplementos de colágeno durante el embarazo y la lactancia
Hay muchos beneficios de los suplementos de colágeno. Cuando una Mujer está embarazada y amamantando puede gozar de estos grandes beneficios esenciales para su salud y bienestar.
- Estrías: cuando se está embarazada, la barriguita y muchas otras partes del cuerpo se agrandan y la piel se estira. Hay muchos consejos y trucos que puedes investigar para prevenir y eliminar las estrías, pero la mayoría de estos implican poner algo sobre la piel.
Tomar suplementos de colágeno ayudará a tu piel a retener la elasticidad, ayuda a reparar la piel y también a ayuda a que se formen nuevas células de la piel.
Esto significa que tomar suplementos de colágeno es una de las mejores maneras de prevenir las estrías durante el embarazo y también de ayuda al cuerpo y la piel a recuperarse después del parto.
Mantiene saludable el cabello, la piel y las uñas
Mientras estás embarazada, puedes tener un agradable brillo saludable sobre tu piel, además de que tu cabello y uñas pueden crecer como locos mientras estás embarazada.
Ahora justo después de que nace el bebé ... el cabello puede caerse en pedazos y la piel puede volverse seca y decolorada por el embarazo (la máscara del embarazo) y las uñas pueden romperse.
Después de haber dado a luz al bebe se necesita un tiempo para que la madre pueda recuperar en muchos aspectos. El colágeno es bueno para la salud de tu cabello, piel y uñas, y por eso es indispensable consumirlo durante y después del embarazo Tomar suplementos de colágeno le proporcionará a tu cuerpo la proteína esencial que necesita y tendrá un impacto enorme en la salud de su cabello, piel y uñas.
