Sería bueno poder evitar completamente las arrugas y todos los molestos signos del paso del tiempo. También sería bueno eliminar para siempre el acné y esos días de “pelo horrible”. Pero dejando las fantasías a un lado, la verdad es que hay muchas cosas que puedes hacer para mantener tu piel joven y bella.
Según dermatólogos, la clave es tratarlos con cariño y evitar los hábitos que aceleran el envejecimiento. Ya sabes que fumar y exponerte al sol son pecados mortales. Pero también podría estar haciendo otras cosas que, sin saberlo, causan arrugas, líneas y surcos profundos.
Descubre si estás poniendo en riesgo su piel y cómo protegerte.
¿Están tus mejillas enrojecidas aun cuando no te pones blush?
Los expertos dicen: ¡alerta! Un rubor constante es signo de que tu piel se está atenuando. En unos casos esta rojez es genética, pero por lo habitual es consecuencia de la exposición al sol o del estrés, dos elementos que desmejoran la piel y hacen más claras las manchas y las arrugas.
Salvavidas para el cutis: además de protegerte del sol, evita todo lo que estimula el enrojecimiento (alimentos picantes, alcohol, bebidas con cafeína). Combate el estrés con ejercicios, y durante cada sesión y al final de ella, bebe agua fría para refrescarse. Una vez a la semana, ponte una mascarilla suavizante y calmante.
Si el problema sigue, tal vez te ayuden las terapias de luz intensa que, aunque son costosas, eliminan los vasitos sanguíneos y reducen el enrojecimiento.
¿Mantienes tus gafas de sol en tu bolso y en la guantera del auto?
Los expertos dicen: debes tener un par en ambos lugares. Entrecerrar los ojos mientras caminas o con dulces tu auto durante el día causa que las arrugas y las patas de gallo aparezcan antes de tiempo.
Salvavidas para el cutis: utiliza un buen par de gafas de sol de armadura ancha, que protegen tus ojos y tu piel de los peligrosos rayos UVA/UVB. Además siempre elige fórmulas de maquillaje con FPS. Para una protección extra, también puedes aplicarte una crema de ojos antiarrugas con antioxidantes, que combaten los daños de los radicales libres causados por la exposición al sol.
¿Sueles usar un absorbente al tomar refrescos y otros líquidos?
Los expertos dicen: ese movimiento que haces para apretar el absorbente o pajilla entre tus labios (es el mismo que realizas al fumar) contrae la piel de alrededor de la boca y acelera el desarrollo de finas líneas blancas. Salvavidas para el cutis: no bebas siempre a través del absorbente, y procura no masticarlo descuidadamente por un largo tiempo. Si miras algunas líneas, minimízalas empleando alrededor de toda la boca un producto preferiblemente transparente para ensanchar los labios y aplicando por la noche una crema que ayude al colágeno de la piel.
