Hay una serie de medicamentos y suplementos que afirman ser la mejor solución para api mentar y mejorar su vida sexual. Pero si usted no tiene ninguna disfunción, una alimentación sana puede garantizar noches más calientes!
Almendras
Muy nutritiva y rica en grasas y minerales importantes para la salud, las almendras comienzan a nuestra lista de alimentos para aumentar su vida sexual. Rica en zinc, selenio y vitamina E, que aumentan el deseo sexual, y también se pueden combinar con la fertilidad. ¡Compruebe una receta de 5 minutos para hacer una tarta de almendras!
Aguacate
Común en toda América, esta fruta está ligado de manera tradicional la mejora de la sexualidad que los pueblos antiguos aztecas se hace referencia a los aguacates como testículo.
Debido al formato, ellos creían que el fruto ayudaba a los hombres a tener erecciones.
¡Y no estaban equivocados! Rizado en grasas no saturadas y con poca grasa saturada, el aguacate es un alimento que ayuda a mejorar el sistema circulatorio, facilitando el bombeo de sangre por todo el cuerpo. Además de garantizar buena circulación sanguínea en la vagina y el pene, garantizando una mejora en el sexo, el aguacate también es recomendado para quienes sufren de dolores en las piernas debido a la mala circulación. ¡Compruebe cómo hacer guacamole y disfrute de una noche maravillosa!
Cohete
La rúcula ha sido utilizada como estimulante sexual desde antes de Cristo. Hoy se ha descubierto que esta verdura de sabor llamativo es rica en minerales y antioxidantes que ayudan a mantener la vida sexual sana. ¡Vea cómo es fácil hacer una ensalada!
Fresas
Las fresas son ricas en ácido fólico, vitamina B, sustancias que, además de prevenir malformaciones de fetos, también ayuda a mejorar la calidad y la cantidad de espermatozoides.
Es decir, además de mejorar la vida sexual, también es excelente para quien planea tener hijos. ¿Qué tal un postre?
Ostras
Fuente abundante de Zinc, las ostras también son afrodisíacas. Pero si la grana anda corta, otros moluscos marinos, como los mejillones, pueden ser consumidos en su lugar. Compruebe esta sugerencia para aprender a armonizar ostras y mejillones.
Todas estas informaciones fueron extraídas de fuentes seguras, realizas por expertos. Te sugerimos antes de consumir algunos de estos alimentos que visites tu doctor. Si quieres mantenerte al pendiente de más informaciones solo debes suscribirte a este canal y mantenerte al tanto.
