5 beneficios saludables que ofrece la miel

Beneficios de la miel que debes conocer para sacarle provecho
Beneficios de la miel que debes conocer para sacarle provecho

La miel ha sido usada durante siglos tanto en la cocina, como remedio natural

1

Propiedades antibacterianas y antibióticas

En la miel están presentes grandes cantidades de peróxido de hidrógeno que en el momento de la pasteurización, da propiedades antibacterianas y antibióticas.

2

Fuente de energía inmediata

Gracias a la fructosa y glucosa proporciona la energía que el hombre necesita y está disponible inmediatamente.

3

Lucha contra el estreñimiento

Gracias a la capacidad de conseguir la fructosa en un breve período de tiempo en el intestino grueso, la miel puede presumir de ser uno de los remedios naturales más eficaces para el estreñimiento.

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