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Las fresas regulan los niveles de azúcar en la sangre

En un estudio de 14 adultos con sobrepeso, reveló que el consumo de una bebida de fresa dos horas antes de comer una comida disminuye drásticamente los aumentos de azúcar en la sangre después de comer. Esto sugiere que la fresa también mejorar la sensibilidad a la insulina.