Los plátanos son una de las mejores frutas por su contenido de potasio y fibra. Sin embargo, se pretende que algunos de los beneficios de los plátanos vayan más allá de simplemente comerlos. Se cree que una mascarilla facial de banana puede mejorar su piel debido a su composición nutricional y contenido de sílice. No obstante, estos beneficios no se han estudiado ampliamente en entornos clínicos.
Beneficios de la mascarilla facial de plátano
Al considerar los usos tópicos de los plátanos, unoplátanode los ingredientes más notables es el sílice, un pariente de la silicona.
Los defensores afirman que el sílice en los plátanos puede ayudar a aumentar la producción de colágeno, las proteínas naturales que ayudan a mantener la piel hidratada y suave. Los plátanos contienen nutrientes, algunos de los cuales pueden ayudar con la salud de la piel. Estos incluyen:
- Potasio
- Vitamina B-6
- Vitamina C
- Trazas de vitamina A
Precauciones y posibles efectos secundarios
Si bien es poco común, es posible desarrollar una reacción alérgica a este tipo de mascarilla. Si tiene alergias a la plátano o al látex, debe evitar por completo una mascarilla de plátano. Las alergias al polen también pueden ponerlo en riesgo de sufrir alergias a los plátanos. Los signos de una reacción alérgica a la mascarilla de plátano pueden incluir:
- Picazón en la piel
- sarpullido rojo o urticaria
- Hinchazón de la piel
- Estornudar
- Sibilancias y otros síntomas de asma
También es posible tener una reacción alérgica grave a los plátanos.
Esta es una condición potencialmente mortal conocida como anafilaxia, que requiere ayuda médica de emergencia. Los síntomas incluyen dificultad para respirar, hinchazón facial y desmayos. Los plátanos están relacionados con otras frutas y verduras de la familia del látex. Hay que tener especial cuidado con los plátanos si alguna vez ha tenido una reacción al: aguacate, la castaña y el kiwi que también contienen latex.
Cómo hacer y aplicar una mascarilla de plátano
El ingrediente clave en cualquier mascarilla facial de plátano es una plátano maduro y triturado. Algunas personas también se frotan la piel con cáscaras de banana, pero esta no es la misma técnica que una mascarilla facial de plátano. También puede mejorar los efectos agregando otros ingredientes, dependiendo de cuáles sean sus objetivos de cuidado de la piel.
Se dice que el puré de plátano funciona bien con los siguientes ingredientes:
- Miel, para piel seca, piel grasa y acné
- Arcilla, para absorber el exceso de grasa y purificar los poros
- Pequeñas cantidades de jugo de limones o naranjas, para ayudar a aclarar las cicatrices
- Puré de aguacate, para ayudar a reponer la humedad
- Yogur, para hidratación y efectos calmantes
- Polvo de cúrcuma, para reducir las manchas oscuras y el acné mientras aumenta el brillo
Una vez que tenga los ingredientes deseados, siga estos pasos:
1. Mezclar todos los ingredientes en un tazón, agregando agua cuando sea necesario para crear una textura espesa.
2. Retirar el cabello de tu cara para evitar que el plátano se atasque en él.
3.
Aplicar sobre la piel limpia y seca en una capa uniforme.
4. Dejar actuar de 10 a 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
5. Secar la piel con palmaditas y luego aplicar una crema hidratante.
6. Repetir dos o tres veces por semana.
Es necesario consultar a un dermatólogo si experimenta enrojecimiento o erupción después del uso. Puede considerarse hacer una prueba de parche con anticipación para asegurarse de que no tiene ninguna sensibilidad. Junto con buenos hábitos de cuidado de la piel, usar una mascarilla varias veces por semana puede ayudar a la salud general de su piel. Una mascarilla de plátano es solo una de las muchas opciones para elegir. Sin embargo, todavía falta la ciencia detrás de los plátanos y sus supuestos beneficios para la piel.
