Es costumbre en la mayoría de las mujeres del mundo, el uso de protectores diarios para cuidar la ropa íntima, para mantenerla seca, sin humedad y libre de fluido vaginal, y de igual forma sentirse más cómoda respecto a el control de posibles olores desagradables.
Zona íntima
La zona íntima o vaginal es un área sensible que necesita de tratos especiales por el tipo de piel, más delgada e irrigada. Así mismo es se debe mantener sana, por ser la vagina una puerta de entrada a microorganismos capaces de enfermar a la Mujer provocando infecciones vaginales.
Es importante conocer que el flujo vaginal y las secreciones blancas o claras sin olor, son normales en las mujeres, estos forman parte del ciclo menstrual lo que indica que puede variar ligeramente con el paso de los días. La higiene íntima se basa en el aseo de la zona, combinada con una alimentación balanceada y la práctica de algún ejercicio físico.
Ginecológicamente está demostrado que la zona íntima tiene un PH que debe mantenerse equilibrado con tendencia ácida, para evitar el crecimiento de microorganismos patógenos causante de molestas infecciones vaginales.
Signos y síntomas alarmantes
Al evidenciar alguno de estos síntomas, se debe acudir inmediatamente al médico especialista en Ginecología y sea este quien indique el tratamiento acorde, auto medicarse no es la mejor decisión.
- Olores desagradables
- Ardor y dolor al orinar
- Dolor con las relaciones íntimas
- Presencia de flujo vaginal
- Fluidos vaginales no deseados.
Cuidados de la zona íntima
- No usar el jabón corporal para asear tu zona íntima, porque suelen alterar el PH vaginal. En el mercado existen jabones especiales para esta zona, generalmente de PH ácido.
- No rasurar completamente, los vellos púbicos cumplen función protectora.
- Evita usar pantalones ajustados regularmente, aumentan la humedad y temperatura en la zona así como permanecer sentada por períodos largos, propiciando el crecimiento de microorganismos oportunistas.
- Dormir con ropa suelta u holgada y cómoda.
- Se recomienda el uso de ropa interior de algodón, que permita una ventilación adecuada.
- No usar talco, perfumes ni desodorantes íntimos, ya que estas suelen causar irritación en la zona.
- Al escoger los protectores íntimos se sugiere sean sin olor y poroso, que permita la adecuada ventilación en la zona íntima.
¿Cuándo y cómo usar los protectores diarios?
Se recomienda su uso dos previos a la fecha de menstruación, como medida higiénica y seguridad; así como su uso dos o tres días después del período, cambiando regularmente cada 4 o 6 horas. El uso de protectores diarios no garantiza higiene íntima, por el contrario el abuso y mal uso de los mismos puede ser perjudicial para mantener la salud.
