¿Sabríais responder porqué sangran las encías? En realidad hay varios motivos por los que puede pasar. Por ejemplo, una inflamación de las encías, haberse cepillado demasiado fuerte o con algún producto agresivo, incluso puede hacer que nos sangren si padecemos según que cambios hormonales o si tenemos deficiencias vitamínicas. Como veis, existen muchas y muy variadas causas que pueden hacer que manchemos la pica de rojo cuando nos lavemos los dientes.
El 60% de la población padece de esta afección alguna vez en la vida. ¿Y qué es lo que podemos hacer ante esto?
La base es una correcta higiene oral, que es lo que se considera la principal herramienta para prevenir esta afección.
De hecho, la mayoría de las veces, la pérdida de sangre de las encías es causada por la acumulación de placa que conduce al inicio de la gingivitis,es decir, la inflamación de los tejidos que cubren los arcos dentales. La placa está formada por unas bacterias que cuando comemos o bebemos transforman el amlimento en energía, el problema es que para hacer esto producen ácido y éste es el que daña nuestros dientes y las encías.
La placa que no se elimina con el cuidado dental se convertirá en sarro, y este sarro es el que provoca un aumento en la hemorragia gingival y el riesgo de que la gingivitis se convierta en periodontitis.
En este caso, la inflamación afecta no solo las encías, sino también otros tejidos de soporte del diente o del hueso alveolar, el ligamento periodontal y el cemento de la raíz.
Se forman bolsas periodontales y el hueso alveolar se reabsorbe, con el riesgo de perder los dientes. El sangrado puede ir acompañado de otros síntomas como dolor, movilidad dental, enrojecimiento gingival, halitosis o sensibilidad al calor o al frío.
Las causas del sangrado de las encías
Existen ciertas Enfermedades que pueden incluir hemorragia gingival: diabetes, leucemia, Ébola, fiebre del dengue... Las fluctuaciones hormonales que afectan a una mujer embarazada también pueden estar asociadas con esta condición, así como con el escorbuto, que es una deficiencia grave de vitamina C, y la deficiencia de otro micronutriente, como la vitamina K.
Atención también a las maniobras que se realizan al cepillarse los dientes: pasar el hilo dental de manera inapropiada o usar el cepillo de dientes con demasiada energía puede dañar las encías y hacer que sangren.
Prevención del sangrado de las encías
¿Cómo proteger las encías? Cuidando la higiene de la boca, lavando los dientes dos o tres veces al día, cepillando suavemente, pasando el hilo dental correctamente para quitar la placa. En caso de padecer hemorragia crónica conviene que consultemos con el dentista que tengamos de confianza. No fumar, reducir la ingesta de bebidas alcohólicas y seguir una dieta equilibrada también son indicaciones valiosas para la salud de la cavidad oral.
