A muchos papás les sorprendería lo que dice la Asociación Española de Pediatría sobre la protección solar de los más pequeños. Si hablamos de los bebés hasta 6 meses, los pediatras españoles nos dicen que ninguna crema es apropiada para Niños de tan corta edad. Es más, advierten que los bebés no deben exponerse al sol nunca. Esta prohibición se amplía hasta los 3 años, siendo obligatorio, en este caso, una protección por medio de ropa, gorro y gafas de sol; y de forma secundaria una crema solar apropiada.
Las cremas pueden producir alergias
Hace pocos días la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) alertaba del peligro de un filtro solar que está presente en casi todas las cremas del mercado.
Se trata del ethylhexyl methoxycinnamate, recomendaba que no se utilizase en niños, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
Como hemos visto una muy buena protección solar es la barrera física, una camiseta tupida y un buen gorro ofrecen excelente protección. Así también, arrimarse a una buena sombra es un modo tradicional de resguardarse muy recomendable; por dar un ejemplo, debajo de una sombrilla ya estamos evitando un 60% de los rayos solares, hay que tener en cuenta que los rayos no solo vienen de arriba, también nos llegan los que rebotan en las superficies de alrededor.
Es importante evitar los atracones de sol, mejor ir acostumbrando a la piel poco a poco. Aquí tiene su importancia la hora del día; conviene evitar el sol de 11 a 4 (por lo menos los primeros días), como la hora solar no corresponde con la del reloj una forma sencilla de saberlo es mirando nuestra sombra, si es tan larga como nosotros o más: vía libre, si no es así mejor esperamos para ponernos al sol.
La crema solar es, sin duda, un elemento imprescindible, pero cada vez más hay filtros solares químicos que están en entredicho, como el ethylhexyl methoxycinnamate que mencionamos más arriba. Además de malo para nosotros cada vez hay más estudios que demuestran lo nocivos que son para los ecosistemas marinos.
Tanto es así que el estado de Hawai recientemente ha legislado para prohibir su uso en sus playas.
No existe protección
En realidad la protección de un FPS 30 a un 50 apenas mejora en un 1% y añade una mayor cantidad de filtros, que cuando hablamos de filtros químicos no son nada recomendables.
- El FPS 15 bloquea el 93% de la rayos UVB.
- El FPS 20 bloquea el 95% de los rayos UVB.
- El FPS 30 bloquea el 97% de los rayos UVB.
- El FPS 60 bloquea el 98% de los rayos UVB.
Por último, el número FPS se establece en pruebas de laboratorio que nada tienen que ver con el uso real, no tienen en cuenta la arena de la playa , el roce de la toalla o los abrazos del niño.
Tendríamos que ir a la playa literalmente bañados en crema para conseguir la protección que aseguran tener, por eso es muy importante que repitamos las aplicaciones cada poco tiempo y sobre todo después de los baños.
Si tus niños te preocupan sigue las recomendaciones de la Asociación Española de pediatría; hasta los 6 meses nada de sol y hasta los 3 años con mucha moderación, la barrera física es su mejor protección y siempre elige filtros solares que no sean dañinos para ellos. Y recuerda: las cremas solares ecológicas son la mejor opción para tus hijos y para el medio ambiente.
