Empecemos por el principio: ¿qué es el #qi o #chi?
En chino, significa aliento, soplo o aire. Y en japonés, espíritu. Y eso es en realidad el #qi, algo que no se puede ver ni tocar, pero que da "aliento" a la vida de animales, plantas, humanos... Es también la #energía asociada a cualquier movimiento, puede ser del mar, del viento, de la sangre o de caminar.
Es el poder que unifica y anima. Une la energía a la materia, lo cual quiere decir que sin él, nada se mantendría unido y nada tangible existiría. Todo en el universo, sea materia orgánica o inorgánica debe tener qi para existir y más qi para moverse.
En resumen:
- es la fuente de todo movimiento y acompaña a cualquier movimiento
- protege el cuerpo
- es la fuente de la transformación armoniosa del cuerpo
- gobierna la retención de las sustancias del cuerpo y los órganos
- calienta el cuerpo
Para la medicina oriental el qi, junto con el yin y el yang, son los pilares fundamentales.
¿Cuántos tipos de qi existen?
Existen 3 tipos de qi:
- el qi original, que es el que heredamos de nuestros padres. Este se encuentra en los riñones, es nuestra energía esencial, con la que venimos al mundo
- el qi que obtenemos del aire, al respirar
- el qi que obtenemos de los alimentos
Partiendo como base de la energía esencial que traemos de fábrica, el aire y los alimentos nos proporcionan el resto de qi que nos hace falta.
Estamos diseñados para que el qi circule en equilibrio por nuestro organismo, pero la sociedad en la que vivimos y el tipo de vida que llevamos: alimentación, falta de movimiento, estrés...hace que nuestro qi se estanque y bloquee, y aparezcan las enfermedades.
¿Cómo podemos equilibrar nuestra energía o qi?
Cuando nacemos la vida nos regala 3 tesoros, uno de ellos es el qi (hablaremos de los otros 2 en otro post).
Esta energía se debilita, se bloquea o se agota. Pero la medicina oriental nos proporciona también herramientas para recuperar el equilibrio y autocurarnos, como puede ser el #Shiatsu, el #qigong o el #taichi.
La solución depende de nosotros mismos. Esta es la esencia de la #medicinanatural, la capacidad de auto curación del propio organismo.
Sus tratamientos están hechos a medida de la persona, y no de la enfermedad.
En la película de Kung Fu Panda, cuentan de manera muy bonita y sencilla lo que es el qi. Aunque se supone que es para niños, hay cosas muy complejas de la filosofía oriental, que han sabido plasmar y explicar de forma asombrosa. Merece la pena verla. Mirarás la esencia de la cultura oriental con otros ojos.
