Uno de los rasgos físicos que más enamora de una persona es su sonrisa, una persona que sonríe constantemente te da la sensación de que es alguien que está feliz y su buen estado de ánimo te genera una sensación de bienestar y paz, las sonrisas son contagiosas rodearte de personas con energía positiva trae cosas buenas para tu vida. No sabemos qué problema pueda estar teniendo la otra persona y regalar una sonrisa puede hacer que su día mejore.
Con el paso de los años algunos adultos van perdiendo la sonrisa de su rostro por problemas en su vida personal o por los compromisos laborales, el estrés es causa de rápido envejecimiento, salen arrugas por siempre tener una expresión tensa.
Toma las cosas con calma y relájate, sonreírles a los problemas hace que sea más fácil superarlos.
No hay mejor medicina para el alma y para el cuerpo que la felicidad de hecho se ha comprobado que una persona que esta positiva ante la vida tiene mejores defensas contra enfermedades como el cáncer por lo que logra seguir adelante y vencerlo. Por otra parte, las personas que están deprimidas se enferman mucho, decaen mucho más rápido, no responden a los tratamientos y hasta pueden perder la vida.
Como ya sabemos la importancia de la sonrisa debemos darles un trato especial a nuestros dientes para que siempre luzcan hermosos. A todos nos gustan las dentaduras perfectamente blancas, eso es sinónimo de juventud, pero hay que saber que esos dientes perfectamente blancos que vemos en las portadas de revistas no son reales, la tonalidad de blanco es distinta para cada persona claro hay ciertos alimentos que hacen que nuestros dientes con el tiempo se vean amarillos y malos hábitos como el uso de sustancias que alteran su esmalte responsable del color de nuestra dentadura.
Cuáles son algunos alimentos o sustancias que afectan nuestra sonrisa:
- Gaseosa
- Café
- Vino tinto
- Té
- Salsa de soya
- Cigarrillo
Se recomienda:
La mejor opción para unos dientes blancos es cambiar nuestros hábitos de alimentación e higiene y acudir al dentista por lo menos dos veces al año. Es importante cepillar los dientes después de cada comida inmediatamente.
En el caso de no poder acudir a un profesional puedes optar por uno de los trucos caseros mas famosos para eliminar las manchas y aclarar un poco la tonalidad de tus dientes, por ejemplo, la aplicación de bicarbonato de sodio, de hecho algunas cremas dentales lo incluyen porque es muy efectivo como blanqueador.
