De acuerdo con la canción "Always look on the Bright Side of life", que aparece en una película aclamada, "La vida de Brian", algunas cosas en la vida son malas: “Realmente pueden volverte loco. Otras cosas solo te hacen maldecir. Cuando estás masticando el cartílago de la vida, no te quejas, silbas y siempre miras el lado positivo de la vida”.

No te preocupes al final todo saldrá bien

Esta canción se canta mientras los personajes principales se ven colgados en una estaca en espera de su muerte y es una de las canciones más poderosas que he escuchado.

Quiero brindarte algunas maneras útiles de elegir la felicidad todos los días. Estos Consejos son absolutamente gratuitos y solo requieren que elijas buscar forros plateados incluso en los días más oscuros porque te prometo que siempre estarán ahí sin importar cómo vaya tu día.

Mi forma de elegir la felicidad todos los días es simplemente buscar una cosa buena que sucedió durante el día. Sé que podrías estar pensando "Vaya.

Tuve una experiencia realmente horrible en el trabajo hoy y terminé perdiendo mi trabajo. Qué puede salir de todo esto". Donde algunos ven un camino que ha llegado a su fin, elijo ver el crecimiento y la oportunidad. Las cosas no siempre tienen que ser 100% perfectas, para que puedas encontrar la bondad de cada día.

Sientes que las cosas no salen como realmente esperabas que fueran

Tómese un minuto y recuerde que está vivo y respira y que se le ha dado esta vida para vivirla al máximo.

Entiendo que hay algunos días que son realmente difíciles, pero realmente creo que, si te entrenas a detenerte por un momento y buscas bondad, crecimiento y oportunidad, te encontrarás sonriendo más a menudo. A comienzos de año, tomé un frasco vacío e hice una resolución para anotar algunas cosas cada noche que salieron muy bien durante el día y las dejé caer en el frasco. Al hacerlo, me estoy entrenando, aún más, para enfocarme en el bien, el ahora y el presente.

He tenido algunos días realmente miserables, pero eso no me impide encontrar la bondad de cada día. Confía en mí, está allí. Tu trabajo es buscarlo. Porque lo prometo, hay tanto bien que encontramos cada día y eso se nos presenta. Si nos tomamos el tiempo para detenernos y oler las rosas, creo que realmente podremos florecer de una manera mucho más proactiva y productiva. Al final del día, la felicidad no es un destino, sino un viaje.

Es uno al que todos estamos en camino y nuestras elecciones todos los días pueden impactar la forma en que nos vemos no solo a nosotros mismos, sino a otros además del mundo, y eso, para mí, es notable.

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