Puede parecer extraño para algunos, pero se estudió científicamente y se comprobó que Kissing puede darte un montón de Beneficios de salud. Dar y recibir este dulce gesto no solo es excelente, es bueno para el bienestar general de uno. En general, besarse es una de las pocas pero hermosas bromas sociales. Sí, es la manera perfecta de expresar cómo te sientes o incluso de terminar una cita, y se puede etiquetar de muchas maneras: dulce, sublime, intensa, incómoda, amorosa.
En el lado exquisito y apasionado del acto cálido, se dice que besar es un micro ejercicio bueno para el corazón, ya que ayuda a nuestro cuerpo a liberar hormonas saludables y es un excelente estimulante del estado de ánimo.
Según Mercola, Andrea Demirjian, una brillante autora del libro "Besos: Todo lo que siempre quiso saber sobre uno de los placeres más dulces de la vida", dijo que "un beso al día realmente puede alejar al médico”. Estas son las cosas que los expertos dicen:
Ayuda a bajar la presión sanguínea
Smooching no solo es bueno para tu corazón emocional, sino que ayuda a tu corazón a hacer un poco de ejercicio. Demirjian le dijo a CNN que besarse apasionadamente puede hacer que tu corazón late más rápido de una buena manera. Esto ayuda a reducir la presión arterial a medida que dilata los vasos sanguíneos, lo que hace que la sangre fluya de manera positiva y estable.
Libera hormonas ‘felices’
Como abrazarse, si te sientes agotado, presionado o estresado, un simple beso te hará sentir mejor.
Los productos químicos para sentirse bien, como la dopamina, la serotonina y la oxitocina en el cerebro, multiplicarán eso y le harán sentir placer y calma. Además, se ha comprobado que besar reduce la ansiedad. También tiene beneficios similares a la meditación.
Aumenta la inmunidad
Una fuente confiable señaló que se realizó un estudio, que determinó que el picoteo puede aumentar la inmunidad.
Libera anticuerpos que matan las bacterias. El gesto dulce y cálido evita que los besadores tengan caries al aumentar la saliva que lava los dientes. También se comprobó y demostró que nuestra saliva secreta antibióticos naturales al besuquearse.
¡Quema calorías!
Los besos no reemplazarán un entrenamiento de 30 minutos, pero varias fuentes informaron que un beso apasionado puede quemar de dos a seis calorías por minuto. Una totalmente comprometida y enérgica toma de salida se considera que es muy buen ejercicio.
