Hay una nueva generación de jóvenes y niños que pasan la mayor parte de su vida cotidiana pegada a la electrónica. Hay una gran desconexión entre la realidad y un gran apego a las redes sociales. Los estudios demuestran que los jóvenes necesitan al menos 30 minutos al día dedicados al ejercicio para promover un crecimiento saludable. Aunque la salud y el estado físico se enseñan en la escuela, ¿qué sucede cuando los niños se van a casa?
La autodefensa como deporte
Por lo general, los padres disfrutan al poner a sus hijos después de la escuela en programas deportivos para evitar que se metan en problemas.
Otras razones para mejorar la salud física es enseñar a los niños la autodefensa. La mayoría imagina que este deporte solo gira en torno a la lucha, pero hay muchos otros aspectos interesantes. El Boxeo es una actividad muy recomendable para todos los jóvenes listos para ponerse los guantes y los zapatos. ¡Aquí hay algunos beneficios increíbles!
Beneficios del boxeo para los niños
Metas
En el boxeo, a los niños se les enseña cómo establecer metas para ellos mismos. Tal vez el entrenador los está presionando para que disminuyan su tiempo de carrera o cómo aumentar la fuerza. Incluso los pequeños objetivos que se pueden lograr hace que los niños se sienten muy bien. Los niños aman los desafíos y se les muestra exactamente cómo superarlos en este deporte.
El progreso se registra y se recompensa con reconocimiento. ¡Tu hijo no tiene que ganar campeonatos y llevarse trofeos a su casa para sentirse bien al lograr una meta difícil!
Atención
El boxeo es un deporte muy exigente físicamente que requiere concentración. Los entrenadores enseñan formas fundamentales y ponen a prueba la fuerza mental al máximo.
El ejercicio junto con una nutrición adecuada pueden ser un beneficio para ayudar con el enfoque del niño en clases. Después de unas pocas semanas de clases de boxeo, verifica si hay mejoras en el grado. Los niños que son consistentemente activos físicamente mantienen una mejor concentración cuando se les presentan los desafíos.
Autodefensa
Aprender golpes de lucha, como pinchazos, ganchos y cruces pueden preparar a tu hijo para defenderse, si es necesario. El boxeo aplica técnicas apropiadas y trabajo de pies que aumenta la velocidad y la conciencia. Los entrenadores aseguran que los niños entienden las peleas organizadas y los alientan a usar sus habilidades fuera del ring para defenderse.
El respeto
Puedes recordar películas de boxeo populares donde los oponentes deben darse la mano antes de pelear. Esta es una forma tradicional de mostrar respeto en todos los eventos deportivos organizados. El boxeo puede enseñar a los niños cómo respetar a sus compañeros y autoridad. Los entrenadores también enseñan respeto propio y animan a los niños a comportarse de manera positiva en todo momento.
