El Hygge es una filosofía de vida, un término que es propiamente danés y no tiene traducción exacta a otros idiomas, sin embargo eso no quiere decir que no podamos practicarlo y disfrutar de sus beneficios.

El Hygge se basa en disfrutar al máximo de los pequeños momentos, por eso hay que ser consciente de ellos y saber buscarlos para aprovecharlos. Aunque puede vivirse como experiencia en la calle, es más fácil sentirlo en la intimidad del hogar, por ser el sitio donde podemos sentirnos más relajados y a gusto.

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Por lo mismo hemos de ser conscientes de que estamos viviendo una experiencia relajante y debemos evitar en la medida de lo posible todo aquello que pueda romperla. La comodidad es fundamental en todos los sentidos: la ropa, la luz, la temperatura, los muebles…todo debe resultarnos lo más confortable posible.

Sentirnos bien con nosotros mismos y ayudar a sentirse bien a los seres que nos rodean es la esencia de la filosofía hygge, ello pasa por buscar las experiencias y los ambientes adecuados.

Como conseguir disfrutar de la filosofía Hygge
Como conseguir disfrutar de la filosofía Hygge

Saber expresar lo que estás sintiendo es también una parte de la experiencia que te ayuda a ser más consciente del momento. Los daneses tienen un adjetivo Hyggeligt que define a todo aquello que nos ayuda a vivir esta experiencia vital.

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