La Esgrima es una disciplina deportiva que se basa en el combate entre dos personas, debidamente protegidos, en el que deben intentar tocar a su contrincante sin generar lesiones físicas, conocida en 3 modalidades: florete, espada y sable. Históricamente este se practicaba como el arte de dominar y manejar correctamente la espada y otras armas blancas en los combates.

Orígenes

Este deporte tiene sus orígenes en España, donde lo practicaban hombres y mujeres, donde a mediados del siglo XVI se traslada a otros países del continente europeo y posteriormente al resto del mundo.

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Es el siglo XIX cuando es considerado oficialmente un deporte y se prohíbe el uso de armas que puedan lesionar a alguno de los jugadores. Desde Atenas 1986 ha participado en los juegos olímpicos ininterrumpidamente hasta nuestros días, dando lugar a campeones olímpicos, en sus diferentes modalidades, de varios países del mundo donde es practicada.

Un deporte histórico que necesita de un traje especial para lo combates.
Un deporte histórico que necesita de un traje especial para lo combates.

Beneficios

  • Contribuye en el desarrollo muscular, al adoptar las diversas posturas que requiere.
  • Resistencia y elasticidad, ganada por la práctica constante.
  • Desarrollo intelectual, ya que amerita de estrategias rápidas producto de análisis mental como respuesta cerebral entre el pensamiento y la acción.
  • Defensa personal.

Vestimenta

  • Es necesario el uso de zapatillas de tacón alto con el uso de medias blancas.
  • El pantalón ajustado por debajo de las rodillas.
  • La chaquetilla cubre brazos y el tronco, con cierre por los costados o detrás.
  • Un peto, que es la protección adicional que va por debajo de la chaquetilla.
  • En la mano que sostendrá la espada se usa un guante hasta el antebrazo.
  • La careta enrejada cubre el rostro.

Generalmente el traje de combate de esgrima es realizado de fibras de kevlar. Una fibra sintética en largas cadenas que sus propiedades la hacen resistente y versátil, razón por la cual es utilizada en diferentes deportes y otros oficios.

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Cualidades físicas para la esgrima

Un deporte para todas las edades, que puede iniciar su práctica desde los 5 años de edad. No distingue entre raza ni creencias,pero requiere de constancia y disciplina en su práctica. Las habilidades y destrezas se van adquiriendo con la práctica constante de este deporte. De acuerdo a la modalidad existen diferentes patrones físicos de referencia, sin embargo no son limitantes para hacerlo. Los instrumentos utilizados en cada modalidad tienen un peso y longitud promedio que requieren de mejor respuesta física para la eficacia y productividad.

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