Al igual que existe el Blue Monday, el día más triste del año, también se celebra el día más feliz del año. Cada 20 de junio se celebra el Yellow Day, el Día más feliz del año. La fecha se escogió por una serie de motivos como el aumento de las temperaturas y de las horas de luz, las vacaciones ce verano o la paga extra, entre otros. Este año 2020, el Yellow Day cae además en sábado, por lo que los motivos de celebración son el doble.
Unos motivos que fueron analizados por psicólogos y meteorólogos para indicar que sí, que el 20 de junio es el día más feliz del año.
Yellow Day o Día más feliz del Año
Como se ha dicho anteriormente, un equipo de psicólogos y meteorólogos diseñaron una fórmula que conjuga diferentes variables que influyen de forma positiva en los seres humanos. Así, la satisfacción y motivación personal aumenta y se determinó que el día en el que las personas están más positivas y mejor, es el 20 de junio.
La fórmula del Yellow Day o fórmula de la felicidad, tiene como variables el aumento de las temperaturas, las pagas extra y los días de vacaciones, todo ello dividido entre las horas al día trabajadas (que en esta época ya suele ser horario intensivo).
El resultado se multiplica por el incremento de las horas de luz al día.
En base a estas variables, se aprecia que dos de los factores que más influyen son medioambientales. La luz del sol, durante todo el año, juega un importante papel en la vida fisiológica del ser humano. Gracias a la luz solar, el cortisol, la serotonina o la melatonina está presente en nuestros cuerpos; sustancias que afectan al estado de ánimo, la energía o el sueño de las personas.
Además, el aumento de las temperaturas, llegando a unas temperaturas agradables y no de mucho calor, influye también en el ánimo y energía de las personas. De hecho, en junio, se pasa de la primavera al verano, es el mes en el que más se disfruta de la temperatura.El hecho de que se acerquen los días de vacaciones, que suponen días de relajación y desconectar del trabajo o estudios y la paga extra, que ayuda a mucha familias a disfrutar de algún que otro capricho, también influye directamente.
Las redes sociales se inundan de amarillo
Como era de esperar, también durante este día las redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram, se llenan del color del Día más Feliz del Año: el amarillo. Muchas son las personas que suben fotografías o memes cuyo protagonista es dicho color.
Pero en este día no es todo felicidad, ya que también tiene detractores que suben contenido a las redes sociales haciendo que ver que solo es un día más y que no hay diferencia del 20 de junio al 21 del mismo mes. Aún así, es cierto que en cuanto se acerca el final del mes de junio, los planes de verano, días de piscina, quedada con amigos... ya están, más o menos, establecidos. Aunque este 2020 la cosa será algo diferente por culpa del COVID-19, pero hay que esperar que esta pandemia no pueda con la sonrisa de todos.