Al igual que nuestro cuerpo, para que los ojos funcionen correctamente se necesitan músculos y es por eso que con algunos ejercicios la visión puede mejorar y hasta evitar problemas mayores si nuestra visión es borrosa.
1
Mover los ojos en círculos
Al girar los ojos en forma circular se puede mejorar problemas de visión tales como la miopía y la visión borrosa.
2
Mover los ojos en direcciones verticales y horizontales
El astigmatismo puede disminuir si movemos los ojos en forma lineal de modo horizontal y vertical.
3
Parpadear muchas veces
El cansancio ocular puede ser combatido con el parpadeo constante, ya que mejora la circulación sanguínea y la lubricación ocular.
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