1
Los pimientos
Los pimientos son capaces de aumentar el gasto calórico durante el proceso digestivo, lo que ayuda a quemar grasa, siendo un gran aliado para aquellos que quieren perder peso.
2
El café o cafeína
La cafeína aumenta el metabolismo, hace que el corazón trabaje más rápido, aumentando también la presión arterial mediante la promoción de un mayor gasto calórico.
3
El agua helada
Después de la ingestión de agua con hielo, se incrementa el gasto de energía del cuerpo para mantener la temperatura corporal ideal, lo que ayuda en la quema de grasa.
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