Perjudica las habilidades cognitivas
Las altas dosis de azúcar pueden comprometer las habilidades cognitivas como el aprendizaje y la memoria, debido a que daña las células cerebrales responsables de ambas actividades.
Genera adicción
El subir y bajar el nivel de azúcar en el cuerpo pueden causar un estado de ánimo muy variable y generar ansiedad, provocando una cierta compulsión por los alimentos dulces.
Causa diabetes y aumento de peso
El exceso de azúcar y el aumento de la glucosa se almacena en el cuerpo en forma de grasa, lo que contribuye al aumento de peso y la aparición de la diabetes.
Acelera el envejecimiento
El alto consumo de azúcar contribuye a la destrucción de las moléculas de colágeno y elastina.
Problemas dentales
El consumo excesivo de azúcar y reconciliarse con los hábitos de higiene oral pobre contribuye a las caries dentales y puede contribuir a la aparición de diversos problemas dentales.
