5 daños que puede ocasionar el azúcar en la salud

Las altas dosis de azúcar pueden comprometer las habilidades cognitivas como el aprendizaje y la memoria, debido a que daña las células cerebrales responsables de ambas actividades.

El subir y bajar el nivel de azúcar en el cuerpo pueden causar un estado de ánimo muy variable y generar ansiedad, provocando una cierta compulsión por los alimentos dulces.

El exceso de azúcar y el aumento de la glucosa se almacena en el cuerpo en forma de grasa, lo que contribuye al aumento de peso y la aparición de la diabetes.