Si te gusta ir a tomarte una cerveza después de la jornada laboral, según una investigación, este sería el secreto de la eterna juventud.
Un estudio ha demostrado los beneficios de la cerveza para la salud
Según un estudio realizado por la American Society of Human Genetics, el consumo de una cerveza o una copa de vino después de la jornada laboral, ayuda a reducir el estrés y mejoran la salud. Además, las personas que consumen un par de cervezas de baja graduación al día, como pueden ser el vino o la cerveza, aparentan más jóvenes.
Por tanto, no es nada malo que después de salir del trabajo, se salga a tomar unas cervezas y disfrutar del tiempo libre.
Entre los beneficios de la cerveza:
- Se sabía por distintos estudios realizados en España, la cerveza ayuda a la prevención de enfermedades que están vinculadas al envejecimiento celular y la temida oxidación, por lo que harán que se aparente más joven. Los encargados de una de estas investigaciones, Jesus Román Martínez y Antonio Villarino Marín indicaron que el lúpulo, uno de los componentes más importantes de la cerveza, posee propiedades esenciales para poder luchar contra el envejecimiento del cuerpo humano.
- La cerveza es antioxidante y posee propiedades antiinflamatorias para la pared de las arterias, por lo que evitaría problemas circulatorios.
Pero, no por ello hay que emborracharse todos los días. Solo se recomienda una o dos vasos de cerveza o vino, nada más. Un consumo mayor sería perjudicial para la salud.
Los expertos recomiendan un consumo responsable
En el caso de las mujeres, los expertos recomiendan un consumo de 330 mililitros de cerveza como máximo y, en el caso de los hombres, que no se superen los 660 mililitros, para `poder beneficiarse de sus propiedades sin sufrir los efectos adversos.
Las personas que toman un par de cervezas aparentan ser más jóvenes
Gracias a la capacidad antioxidantes del lúpulo, el consumo de cerveza ayuda a parecer más jóvenes. Pero, en pequeñas cantidades, no hace falta emborracharse.
El lúpulo tiene propiedades antioxidantes
El lúpulo, uno de los componentes de la cerveza más importantes, es conocido por sus propiedades antioxidantes, lo que favorece la lucha contra el envejecimiento celular.
