Que los japoneses son los mas longevos del mundo, es una realidad indiscutible, pero donde esta el secreto, una de las respuestas la encontramos en la practica de Shinrin-Yoku, que nació en Japón hace cientos de años, por ese motivo los Samurai vivían en aldeas situadas en los bosques. En la década de los 80 científicos de ese país descubrieron la existencia de sustancias beneficiosas que existen en ese medio, y como aportan para el beneficio y prevención, directamente ligadas a la salud en el ser humano.

En Europa, y más concretamente en un bosque de la serranía de Ronda en España, el Maestro Internacional Samurai Spain, se trasladó a vivir al bosque para contrastar y ampliar con sus estudios la información recopilada durante años, y comprobar las teorías por el observadas durante mas de dos décadas en muchas personas de diferentes edades, etnias y países, y convertirlas en evidencias científicas.

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El Maestro Samurai Spain es un referente a nivel Internacional, ya que es la única persona en este campo, que reside de manera permanente desde hace mas de ocho años en un bosque de Andalucía España, donde ha realizado numerosos estudios de investigación sobre la influencia directa de la practica de Shinrin-Yoku y como afecta a nuestro organismo de manera real y positiva para la mejora en la salud de las personas.

Es presidente de la International Forest Medicine, fundador de la European Association Shinrin-Yoku,  autor de numerosos artículos sobre Medicina de Bosque y la relación directa en la salud de las personas, autor de M4e, desarrollado desde el bosque y como afecta al sentido del equilibrio y otros sentidos en las personas. 

La metodología que ha utilizado el maestro con sus programas de investigación de campo y científica, constituye uno de los mas importantes trabajos realizados hasta la fecha en Europa sobre la medicina de bosque. 

Insiste en destacar, que actualmente el estrés ambiental manifiesto en las ciudades, incrementa aun mas el desarrollo de enfermedades y patologías en las personas, ya que el ser humano lleva en contacto con la naturaleza aproximadamente 1.750.000 millones de años, y poco mas de doscientos en contacto con el medio que la sociedad moderna impone actualmente, recalcando que el ambiente al que están sometidas muchas personas en las ciudades, son altamente nocivas para nuestro sistema inmunologico

Nos comenta el maestro, que ademas existen beneficiosos compuestos volátiles que las plantas producen como defensa y se les llaman“Fitoncidas”, que son más de 5000 sustancias volátiles que defienden a las plantas de los alrededores de las bacterias y los hongos, y que están presentes en los aceites esenciales que las plantas poseen, y que al mismo tiempo sirven para protegerlas de la putrefacción y el ataque de ciertos insectos.

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Nos explica como las fitoncidas entran en nuestro cuerpo a través del aire y como juegan un papel muy importante en nuestro sistema inmunológico, simplemente al entrar en nuestro organismo por vía respiratoria. 

Entre nuestro asombro por la que para nosotros desconocida `Vitamina N´, el Maestro nos aclara, que no es ningún nuevo descubrimiento científico sobre una nueva vitamina, simplemente, es la acepción que se le da metafóricamente a los beneficios que el organismo obtiene con la exposición al medio natural, traduciéndose en salud y #Calidad de vida.

Los trabajos concluyen que la medicina de Bosque, fortalece el sistema inmunitario, incrementa el vigor y reduce los niveles de ansiedad, depresión, angustia y fatiga, además de mejorar el sistema cognitivo.

#Investigación científica #Medicina natural