Uno de los cocineros más famosos de la Televisión, Chicote, ha sufrido un radical cambio de imagen, pasando de ser un chef con sobrepeso, a un chef que muestra una imagen mucho más delgada y saludable. Tal ha sido el revuelo que ha causado su nueva imagen, que cada vez que hace su aparición en un acto público, despierta siempre los mismos comentarios de quienes lo ven.
Por supuesto, no todos los comentarios son favorables, también ha desatado comentarios que dejan asomar cierto grado de envidia por quienes los emiten, ya que para muchos, por más que lo intenten, no es tan fácil lograr esa pérdida de peso.
El chef, quien es dueño de varios restaurantes en Madrid, aparte de conducir el programa de televisión Pesadilla en la Cocina, ha respondido con cierta molestia, a quienes a través de las redes sociales, han insinuado que la pérdida de peso no fue tan natural y que se ayudó con algún tipo de tratamiento quirúrgico.
Cómo logró bajar de peso Chicote
El chef ha manifestado en reiteradas ocasiones, que su pérdida de peso se debe al cambio que realizó en sus hábitos alimenticios y al ejercicio, afirmando que los cambios logrados van a durar para siempre.
Para Chicote la única forma posible de perder peso sin recuperarlo, es comiendo sano, haciendo algún tipo de ejercicio con regularidad, siempre guiados por un buen profesional de la nutrición, que haga un estudio sobre cada caso en particular y así poder trazar las estrategias que conduzcan al éxito.
Una dieta basada en privaciones, no es una buena idea y puede conducir a lograr el efecto contrario al que se quiere conseguir.
Lo que dicen los expertos sobre la pérdida de peso de Chicote
Para los expertos, la pérdida de peso de Chicote, se debe sin duda, a que supo combinar dos factores: una buena alimentación con la realización de algún tipo de ejercicio, ya que esta es la única forma de conseguir una reducción de peso duradera y sin poner en peligro la salud.
Chicote, ha comentado que ahora vigila cada bocado que come, y que su alimentación está regida por la dieta mediterránea, los nutricionistas le dan sus indicaciones y el elaborar sus menús, sin dejar de lado el ejercicio físico varias veces a la semana.
Si se quiere bajar de peso de forma saludable, tal como lo hizo Chicote, hay que contar con la guía de un nutricionista, y tomar conciencia que hay que cambiar de estilo de vida, para aprender nuevos hábitos de alimentación, combinados con la realización de ejercicios físicos, y tener siempre en mente personajes que motiven como Chicote.
