Si OT 2017 es tu nueva droga [VIDEO], en esta noticia te vamos a enseñar a cómo solucionar tu enganche al programa OT 2017.

Síntomas de tu enganche a Operación Triunfo

Ver el directo de OT 2017 para ti ya es como el respirar, lo haces sin darte cuenta. Ya no tienes vida social ni la recuerdas y si la tienes, es para comentar lo que ha ocurrido en la última gala de Operación Triunfo. No recuerdas que hacías antes de que empezase el programa.

En tu cabeza suena la sintonía de Operación Triunfo, La Bikina de Ana War (Altanera, preciosa y orgullosa...), el himno de OT [VIDEO] de Miriam o City of Stars de Amaia y [VIDEO]Alfred.

Siento decirte que estás en una relación tóxica con una grave dependencia emocional. Todo lo que hace el programa te afecta a tu estado de ánimo, sobre todo las expulsiones [VIDEO]. Además, organizas tu tiempo en base a la programación para no perderte ningún pase de micros, reparto de temas, repasos de galas o clases de los javis.

Se trata de algo prioritario en tu calendario y a raíz de eso organizas lo demás, hasta el punto que temes por tu trabajo o tus estudios ya que no le dedicas suficiente tiempo o intentas compaginarlo.

También puedes asombrarte por haber descubierto una nueva habilidad que desconocías: el multitasking de trabajar y ver el directo a la vez:

Ya no juzgas a los cantantes con frases normales como "este no sabe cantar, o ha hecho un gallo" ahora eres un o una coach vocal y dices cosas como "te ha quedado muy nasal", "no abres bien la laringe" Vamos, que eres un experto o experta en todas las facetas que se enseñan en Operación Triunfo.

De hecho. en los pases de micro te conviertes en Risto Mejide sin darte cuenta.

Los lunes ya no son tan lunes gracias a las galas. Eso sí, los martes son los nuevos lunes y si tu enganche es muy fuerte, aguantas hasta el final del chat. Dormir [VIDEO]está sobre valorado para ti. Todos los días agradeces que el 24h de OT no sea realmente 24 horas. Pero en realidad, darías lo que fuera por ver y oír lo que pasa en las habitaciones ya que serías capaz de ver hasta cómo duermen.

Crees en la monarquía gracias a OT 2017 y recientemente, si no eras eurofan, te has hecho ya hasta el carnet del club de fans OGAE.

Consideras que además de ver OT estás realizando un curso online de varios temas, entre ellos cultura musical y es por ello que exiges tu diploma y lo vas a poner en tu CV.

Cómo compaginar tu vida con Operación Triunfo

Primero de todo.

vamos a tratar la enfermedad. El primer paso de cualquier adicción es admitir que tienes un problema. Puede que consideres que estar enganchado a Operación Triunfo no es un problema pero ¿Qué harás cuando acabe?

Una vez aceptado el problema, debes unirte a un grupo de apoyo. Además de comentar en Twitter y Facebook, puedes unirte a Telegram y vivir en un grupo de adictos anónimos tu enganchamiento. Allí conocerás a más gente que tiene los mismos síntomas que tú.

Tercer paso, durante tu enfermedad puedes usar este justificante para procrastinar más en tu vida diaria.

El programa no se hace responsable si el justificante no cuela con el profesorado o responsable en tu trabajo.

Si OT 2017 te está quitando tu vida social, siempre puedes hacer quedadas para verlo todos juntos y beber. Quizás de la resaca que coges no quieres volver a verlo.

Una vez solucionado tu enganche actual, necesitas empezar a hacer la dieta [VIDEO] Operación Triunfo. Planificarte para no estar todo el día viendo OT. Es muy fácil, primero tienes que usar la app o web de Google Calendar. En muchos dispositivos vienen preinstalada, asi que no hay problema de espacio.

Luego eliges varios momentos de tu calendario reservados para hacer aquello que hacías antes de ver OT 2017 las 24h como por ejemplo estudiar o salir. Debes comprometerte a cumplir esos tiempos, claro. O al revés, decidir que sólo vas a dedicarle 1 hora a verlo.

Otra apps que puedes usar para controlar tu adicción son Forest, Quality Time, Chek o Pause para saber cuánto tiempo le dedicas a OT 2017 y a controlarlo.

Por último, puedes ir poquito a poquito viéndolo menos, por ejemplo en vez de ver la gala entera y no dormir, puedes apagar la TV después de las actuaciones o solo verla durante la cena [VIDEO] y al día siguiente verlo a la comida o un resumen en el desayuno [VIDEO].

Para no perderte nada puedes suscribirte gratis al canal oficial de OT 2017 y a otros canales de youtube y verlos en esa hora que le vas a dedicar al día. Recuerda, todos y todas vemos Operación Triunfo no hace falta que lo veas para no perderte nada, siempre habrá alguien que habrá hecho un resumen.

Es importante que compartas estos trucos con aquellas personas que estén enganchadas como tú.