El cabello es el foco de atracción para las mujeres, y hombres también. Es el marco del rostro y lo que define un estilo como persona, por tal motivo se debe cuidar diariamente, porque todos los días se enfrenta a una cantidad de daños directos e indirectos que pueden ocasionar problemas como caída excesiva, debilidad, falta de brillo, etc.

Para mantener un cabello sano, fuerte y abundante; la alimentación juega un papel muy importante

Naturalmente el cabello crece aproximadamente 1,5 centímetros al mes, pero esto es variable, se puede retrasar motivado a que se apliquen o por aspectos internos relacionados con la alimentación, estrés, etc.

Lo cierto es que para obtener un cabello saludable, fuerte, sano, con volumen, la alimentación es verdaderamente importante. Un consumo óptimo de frutas, vitaminas, verduras, los minerales requeridos por el organismo, proteínas; así como la aplicación de tratamientos naturales, serán beneficios para lograr los mejores resultados posibles.

Usando productos naturales en el cabello

Se pueden conseguir productos naturales ideales para el consumo diario, otros ideales para ser aplicados mediante mascarillas, como sea, todos servirán. Estos son los principales:

El Té verde: aporta grandes cantidades de nutrientes requeridos por el cabello, fortaleciendo su crecimiento y previniendo la caída. No solo eso, también beneficia a la salud, así que el consumo de una taza diariamente beneficiara al organismo.

El Aceite de oliva: ayuda al crecimiento sano del cabello, aporta vitalidad y fortaleza, además de mantener una buena hidratación y contribuye a la protección de las células capilares por lo cual el cabello ya no tendrá un aspecto maltratado.

Mascarilla de huevo: el huevo en combinación con el plátano aporta muchos beneficios al cabello.

Crecimiento, fortalecimiento, brillo, son algunos de los mejores beneficios que se obtienen.

Agua de limón: esto funciona como acondicionador ideal para evadir el frizz, además provoca el crecimiento, limpiando el cuero cabelludo eliminando la grasa capilar.

La Cebolla: es un producto muy nutritivo que sirve para combinar con el champú tradicional y se obtendrán enormes beneficios.

Las Vitaminas: sin duda, las vitaminas son muy importantes para todo el organismo. Ayudan a prevenir la caída del cabello y lo mejor es que se puedan consumir diariamente (aguacate, frutas como naranja, manzana, mandarina, así como también aceites vegetales, carne roja, pescado y frutos secos).

Resumiendo, estas son Recetas comunes, naturales y económicas que ayudaran grandemente a estimular un buen crecimiento del cabello. Pero es importante que si se quiere un óptimo resultado, no solo se deben consumir constantemente sino también cambiar ciertos hábitos para complementar cualquier tratamiento.

Los pequeños cambios son importantes y ayudan a obtener óptimos resultados en el cabello, no solo en su crecimiento sino en su estilo.

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