Los virus cada día se propagan tan rápido que es casi imposible escaparse de ellos, desde la gripe que el más común hasta el Zika y otros peores, hacen que las personas se pregunten cómo pueden protegerse de estos agentes que pueden enfermarnos y en algunos casos hasta provocan la muerte.
Los virus pueden ser eliminados
Aunque hay unos más agresivos que otros la verdad es que los virus pueden ser eliminados de nuestro cuerpo. Primero hay que determinar cuál es el virus que queremos eliminar. Si estamos enfermos debemos ir al hospital y realizar los exámenes necesarios.
Luego seguir con mucho cuidado el tratamiento que aconseja el doctor. En internet buscar todo lo referente al virus que hemos adquirido y buscar un tratamiento natural para eliminarlo.
El cuerpo humano tiene un sistema de defensas muy poderoso, aunque a veces no funciona de manera perfecta debido al estilo de vida que llevamos. Por ejemplo, el estrés, la tristeza prolongada, la mala alimentación, pocos valores morales y dormir poco son algunos de los proyectiles que logran perforar el sistema de defensas naturales del cuerpo y dejar una ventana abierta para que algún virus logre entrar y causar una destrucción global de las células.
Los alimentos y frutas tienen propiedades químicas que pueden ayudar al cuerpo a restaurar el sistema de defensas en caso de que este haya fallado.
La alimentación sana y el ejercicio pueden convertir a una persona que siempre se está enfermando en un humano sano. El zinc está relacionado con el buen funcionamiento del sistema de defensas del cuerpo para luchar contra los virus de manera que debemos consumir alimentos ricos en Zinc.
Las frutas ayudan a destruir los virus
Las frutas ayudan a destruir los virus porque tienen antioxidantes y mucha vitamina C, elementos fundamentales para destruir los virus. La naranja, el limón y el kiwi son portadores de grandes cantidades de antioxidantes que actúan en el cuerpo humano de una manera impresionante, el sistema de defensas del cuerpo empieza a producir glóbulos y otros soldados en la cantidad necesaria como para ganar la guerra contra los virus.
El ejercicio físico de manera regular tiene un efecto en la médula ósea que le permite luchar contra los virus aún más sorprendente, ya que logra que el cuerpo aumente la producción de glóbulos debido a que al ejercitarse se necesita mas oxígeno y esta necesidad provoca que se produzca óxido nítrico que dilata los vasos sanguíneos y glóbulos rojos para transportar el oxígeno por el torrente sanguíneo.
