Los sentidos nos relacionan con el mundo que no rodea, cada uno de ellos con sus características particulares, el sentido del olfato tiene como órgano la nariz cuya función es percibir los distintos olores, tanto agradables como desagradables. Las células del olfato se encuentran en la parte más alta de la mucosa que reviste la nariz. En la antigüedad los griegos, los romanos, los chinos los hindúes utilizaban los aromas con fines terapéuticos, es por ello que una terapia milenaria.
Los olores sanan, muchos son utilizados para complementar tratamientos médicos.
La aromaterapia fue utilizada por primera vez, por un químico francés llamado Rene Maurice Gattefosé, en el año 1937 escribió un libro donde explicaba que los aceites esenciales no solo servían para elaborar perfumes, sino que se podían utilizar para tratar Enfermedades.
¿Qué es la aromaterapia y cómo funciona?
La aromaterapia es una rama de la herbolaria en esta se utilizan aceites de tipo vegetal que son aceites esenciales que no se ingieren, sino que se aplican en la piel o se inhalan, su fin es mejorar la salud física, mental o ambas Los olores influyen en las personas su utilización terapéutica es para ayudar a recuperar el equilibrio perdido, por una trastorno físico, emocional o mental.
Es una terapia de medicina alternativa.
La aromaterapia es de utilidad en casos de dolor físico, mental y espiritual, estrés, tristeza, nerviosismo, insomnio. La aromaterapia ejerce su efecto al promover la relajación y ayudar a lograr una sensación de bienestar, de tranquilidad e incluso de alegría, es capaz de genera recuerdo quizá olvidados, son estimulantes, antidepresivos, eliminan dolores musculares, mejoran la presión sanguínea y algunos tiene efectos afrodisiacos.
Las propiedades antioxidantes de las plantas ayudan a evitar el envejecimiento de las células.
Los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia son los de jazmín, de lavanda de sándalo, té, romero, rosa y albahaca. estos aceites esenciales tienen diferentes usos, uno de los más frecuentes es su utilización en masajes, también se usan en los baños de tina y en cuidados de belleza, se utilizan en cataplasmas, se pueden inhalar directamente o en infusiones. Se puede combinar la técnica de la aromaterapia con otras técnicas de relajación para obtener mayores beneficios.
Los aceites esenciales se extraen de distintas partes de algunas plantas, bien sea de la raíz, flores, corteza, hojas.
Esencias más usadas y su utilidad
- La esencia de albahaca: es un tónico nervioso, se puede usar en casos de desmayos.
- El alcanfor: mejora la respiración la tensión arterial y es de utilidad en la depresión.
- Eucalipto: se usa para combatir la fatiga mental también ayuda contra el dolor de cabeza y el estrés.
- La esencia de geranio: favorece la cicatrización.
- Esencia de Jazmín: ayuda a restablecer el equilibrio interno, mejorando la depresión y el nerviosismo.
- Esencia de Lavanda: es una esencia relajante, sedante, analgésica y tiene propiedad antiinflamatoria,
- La esencia de mejorana: sirve para combatir la artritis
- Limón: es una esencia estimulante y energizante, se usa también como cicatrizante, antiséptico, astringente, y depurativo
- Mandarina: es útil para tratar la tensión nerviosa, ansiedad y la depresión,
- Romero: esta esencia es energizante y estimulante, antiséptico y astringente. Se puede utilizar para mantener la casa limpia de malas energías
- Rosa: La esencia de rosa es un armonizador, útil para combatir la tristeza, el dolor de cabeza y el estrés.
- Árbol de té: su principal uso es en problemas de piel (acné, verrugas, erupciones herpes, caspa).
