Las maravillas de la madre naturaleza, siempre nos han cautivado. Siendo el mar, una de las creaciones más admiradas e increíbles en nuestro planeta tierra. Nadie se puede resistir a disfrutar de un rico baño de playa, principalmente durante los días de descanso.
La playa, posee dos elementos, el sol y el agua; el primero nos ayuda a relajarnos y refrescar nuestro cuerpo mientras que el agua del mar posee buenas cualidades para mejorar nuestra salud, combatir enfermedades y llenarnos de vida. A pesar que desde niños nos han dicho que tomarla es nocivo, pero tal parece que de ella podemos obtener múltiples beneficios.
¿Tomarla?
Si, el agua salada contiene oligoelementos necesarios para nuestro organismo, es por ello que es tan efectiva en el tratamiento de muchas enfermedades. Es más, existen dispensarios marinos, donde se aplican tratamientos utilizando el de agua de mar. Resaltando que estudios recientes ha comprobado que beber agua de mar tiene grandes beneficios para nuestro organismo, y aunque resulte difícil de creer esta contiene todos los elementos de la tabla periódica.
¿Por qué nos ayuda?
Cuando ingresamos al mar seguidamente sentimos como nuestro cuerpo se nutre y se llena de vida. Dentro de los beneficios que esta nos trae, están:
- Relaja los músculos gracias a su densidad, al nada o flotar en el agua. Excelente contra dolores reumáticos y musculares.
- Mejora nuestra capacidad respiratoria, facilita la eliminación de toxinas a través de las secreciones mucosas.
- Gracias a la presión, contribuye a mejorar la circulación sanguínea notablemente.
- En pacientes con psoriasis, es la mejor medicina.
- Gracias al magnesio, ayuda a calmar la ansiedad.
- Equilibra y retrasa el envejecimiento de la piel, por lo que es un gran tratamiento de belleza.
Contra enfermedades
Las personas que toman de esta agua presentan grandes mejorías en problemas de piel, respiratorios, nutricionales, diabetes, dislipidemias, hipertensión, ulceras, entre otros padecimientos.
No solo el agua tiene sus beneficios. El aire a la orilla del mar se encuentra cargado de iones negativos generados por las olas, por lo que se observan efectos especiales sobre nuestra salud. Dando un efecto relajante y antidepresivo.
La arena, por su parte, es ideal para aliviar los pies cansados y mejorar la circulación de nuestras piernas. Así que cuando vayas a la playa, aprovecha tu paseo al máximo. Sin duda alguna, son muchos los beneficios del agua de mar, ya que es una de fuente de ricos minerales.
