El guaraná es una planta que crece en forma silvestre en la Amazonía y disfruta de muchas ventajas. Hace uso de importantes propiedades nutricionales que se utilizan como una cura contra enfermedades, como la disentería y el dolor menstrual. Tiene una buena función de energización útil para el apoyo del cuerpo.
Características del guarana
La planta de Guaraná se caracteriza por estimular la adrenalina y la noradrenalina. Estas sustancias tienen el mérito de contribuir a la aceleración del metabolismo corporal y la oxigenación de la sangre al aumentar la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración.
Es un gran aliado de la concentración, ya que combate la fatiga mental y estimula la atención junto con la función cognitiva. Estas ventajas se derivan de la presencia de cafeína en la planta que tiene una cantidad alta en comparación con la cafeína normal. De hecho, su contenido es aproximadamente dos o cinco veces mayor que el de té e incluso el chocolate.
Por esta razón, se considera un estimulante perfecto tanto a nivel físico como cerebral. En este sentido, es muy recomendable para los estudiantes antes de un examen o para aquellos que tienen que soportar los ritmos de trabajo estresantes. Además, es particularmente útil para aquellos que tienen que hacer deporte porque mejora la actividad muscular mientras disminuye, al mismo tiempo la sensación de fatiga y agotamiento.
El uso de la planta también se aplica en el campo culinario: se utiliza para la preparación de una bebida conocida que tiene el mismo nombre de la planta, tanto en términos de apariencia y sabor, se asemeja a varios tipos de bebidas a base de cola con un sabor dulce y un efecto estimulante. La planta se usa para la producción de suplementos naturales y bebidas energéticas que normalmente se derivan de las bayas de la planta y sus semillas.
La planta está configurada como un excelente ingrediente presente en los suplementos que promueven la pérdida de peso y la estimulación del sistema nervioso. Esta última actividad permite la liberación de grasas en la sangre para que puedan ser utilizadas para obtener energía mientras usted realiza ejercicio físico. La fruta se usa para el tratamiento de la presión arterial.
Contraindicaciones de la suposición de guarana
Sin embargo, tomar la sustancia está contraindicado en el embarazo y en los niños y es esencial que no se use por períodos prolongados de su propia iniciativa, sin consultar al médico. Además, es esencial que los suplementos se mantengan fuera del alcance de los niños de tres años y no deben ser una sustitución de una dieta sana y saludable. La cantidad que debe tomarse junto con las vitaminas varía, según las necesidades de cada uno. Además, no se recomienda durante la lactancia y no debe ser tomado por personas intolerantes a la cafeína. Por esta razón, una dosis alta determina ansiedad, nerviosismo y dolores de estómago.
