Las uñas forman parte de nuestro cuerpo y estética. Estas están compuestas de células muertas, llenas especialmente de queratina la cual les provee su dureza característica. El crecimiento de estas dependen de múltiples factores.
El crecimiento de las uñas
Las uñas forman parte de nuestra piel, y por ello su crecimiento depende de múltiples factores y su proceso es muy particular ya que son ellas mismas las que regulan su crecimiento y es que este procedimiento se lleva a cabo cuando las células nuevas sustituyen las viejas.
Son alimentadas por los vasos sanguíneos que les regalan ese color rosado característico, y es aquí donde hacen entrada diversos factores como la alimentación y la higiene para ayudarlas a crecer sanas y bonitas.
¿Cómo tenerlas sanas y fuertes?
Para lucir unas manos hermosas, debemos tomar en cuenta los siguientes consejos:
- Mejora tu alimentación.
- Incrementa la cantidad de proteínas en tu dieta.
- Aumenta el flujo de sangre hacia tus dedos, realizando actividades que generen la fluidez de la sangre.
- Evitar abusar de los esmaltes, ya que esto puede tornarlas amarillentas.
- Límalas en la misma dirección.
- Aplicar una capa de esmalte nutritivo o endurecedor de uñas.
- Beber mucha agua, mantente hidratada.
- Evitar eliminar las cutículas porque ayudan a protegerlas de infecciones.
Consejos de la abuela con las uñas
Algunos de estos remedios naturales ayudarán tanto a nuestro bolsillo como al fortalecimiento de las uñas.
- Zumo de pepino. coloca una cantidad pequeña de pepino en la licuadora y muy importante sin quitarle la piel. Solo tienes que sumergirlas en el licuado resultante por aproxidamente 10-15 minutos.
- Tritura uno o dos dientes de ajo y coloca dicha pasta sobre las uñas por aproximadamente 10 minutos diariamente durante una semana.
- Aceite de oliva y aceite de ricino, simplemente colocando un poco de aceite del de tu preferencia sobre las uñas por unos minutos.
- Vitamina E, puedes verter un poco en un esmalte y aplicarlo en tus uñas.
- Cola de caballo, hierve unas ramitas y sumerge tus dedos unos minutos.
- Aceite de almendra, aplícalo sobre tus uñas.
- Sumergirlas en limón te ayudara a blanquearlas.
Es importante eliminar el mal hábito de mordernos las uñas o incluso cortarlas con nuestros dientes, ya que esto con el transcurrir del tiempo no solo daña y debilita nuestras uñas sino que también puede afectar la piel que las rodeas, pudiendo traernos infecciones y hongos, entre otras consecuencias.
