La periodista y locutora Laura Ondiviela nos trae remedios y recetas saludables en su canal ‘Naturalmente’. Recetas para las cuales solo necesitamos ingredientes naturales porque, tal y como asegura la autora de este interesante canal de Belleza, “lo mejor nos lo regala la naturaleza”.
Détox de sandía con naranja y lima
Los ingredientes que necesitamos para este granizado delicioso y refrescante son jengibre, hierbabuena, naranja, lima y, por supuesto, sandía. Basta con mezclar todos los alimento en una batidora, triturarlos y, ¡listo para tomar!
Este granizado es desintoxicante, ayuda a depurar el organismo así como desinflama el vientre.
Pasta dental casera que blanquea los dientes
Cada día damos más importancia a la estética dental. Muchos recurren a costosos tratamientos para blanquear sus dientes pero esto se puede hacer desde casa con ingredientes naturales. Si te interesa tener una dentadura blanca, sana y bonita solo necesitas una cucharada de cúrcuma, otra de aceite de coco, unas gotas de árbol de té o de menta. Basta con remover todos los ingredientes y ¡ya tienes tu pasta de dientes casera!
La clave para blanquear los dientes está en la cúrcuma, que aunque tenga un color anaranjado deja unos dientes maravillosos. Además, este alimento tiene propiedades antibióticas, antisépticas y antibacterianas, por lo que mantendrá tus dientes fuertes y tus encías sanas.
Exfoliante anticelulítico de café
Si quieres tener una piel más lisa y firme, Laura propone en su canal de Youtube un exfoliante casero compuesto por café y canela, cuyos beneficios son múltiples, desde activar la circulación y el sistema linfático hasta remover las células muertas de la piel.
Para preparar este exfoliante natural solo necesitamos cuatro ingredientes: aceite de oliva virgen extra, canela en polvo, azúcar moreno y café molido.
Una vez mezclados y obtenido el mejunje nos queda aplicarlo en nuestro cuerpo. Es aconsejable utilizar agua tibia para abrir los poros de la piel y exfoliar nuestra piel con movimientos circulares y ascendentes hacia el corazón.
Jabón de manteca de Karité
Por último os traemos una receta de jabón natural, ultra nutritiva e ideal para pieles sensibles y secas.
Los ingredientes necesarios para elaborar este jabón son: 200 gramos de manteca de Karité sin refinar, 50 gramos de aceite de coco virgen, 200 gramos de aceite de oliva virgen extra, 57 gramos de sosa caustica pura, 140 mililitros de agua destilada, 12 mililitros de aceite esencial de lavanda y unos moldes.
A continuación os dejamos un video con todo el proceso de elaboración. Aprovechamos para invitaros a visitar el canal 'Naturalmente by Laura Ondiviela'. En él descubriréis cientos de recetas de cosmética natural cero abrasivas para tu salud.
