El hombre ha estado usando ingredientes naturales para el cuidado de la Piel y otros beneficios para la salud durante miles de años. Aunque todos sabemos cuáles son los fundamentos, todavía hay mucho que debe descubrirse. Entre la gran lista de frutas, verduras y plantas beneficiosas para la salud está el aguacate nativo de América del Sur.
Esta fruta sabrosa y regordeta ha sido considerada "demasiado grasosa" durante mucho tiempo por profesionales médicos y chefs. Pero ha llamado la atención de que todos los ácidos grasos en su composición son en realidad del tipo saludable, y su alcance se extiende más allá de la nutrición.
De hecho, el aceite de aguacate es un ingrediente increíble para usar en la piel.
Esta noticia no es muy bien conocida todavía porque muchas personas aún consideran al aguacate como solo un aceite esencial. Sin embargo, el aceite de aguacate es, de hecho, un aceite portador, lo que significa que es estable y puede utilizarse como base para muchas soluciones, incluidas las de cuidado de la piel.
Beneficios para la piel
No es ningún secreto que el aceite de aguacate se utiliza como una alternativa más saludable a la cocina hoy en día. Pero sus muchos y sorprendentes beneficios para la piel tampoco deben descuidarse. Los minerales, vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos en su composición son una excelente fuente de nutrición y protección que apreciará todo tu cuerpo.
Debido a sus propiedades antiinflamatorias, el aceite de aguacate es excelente para disminuir la irritación, así como para mantener su cutis hidratado, suave y elástico. Esto lo hace perfecto para curar y reponer la piel seca y agrietada, así como para protegerla de los dañinos rayos UV y calmar cualquier picor o enrojecimiento que pueda aparecer.
Hay muchas maneras en que puede usar esta sustancia verde espesa y obtener todos sus beneficios. Debido a que es un aceite portador estable, en lugar de volátil, es posible mezclarlo con casi cualquier cosa. Al hacer esto, puede hacer cualquier cosa, desde máscaras y exfoliantes hasta aceites bronceadores e hidratantes. A continuación una receta de aceite natural para bronceado.
Aceite de bronceado casero de aguacate
Aunque el invierno todavía está vivo y coleando, nunca es demasiado temprano para encender tu brillo de verano. Mientras que la protección solar siempre será la elección número uno de todos, los aceites bronceadores son una alternativa más ligera.
Ingredientes
- ¼ taza de aceite de coco virgen sin refinar.
- 2 cucharadas de aceite de aguacate.
- 2 cucharadas de aceite de nuez.
- 2 cucharadas de aceite de sésamo.
- 10 gotas de aceite esencial de vainilla.
- 10 gotas de aceite esencial de coco.
Direcciones
Derretir el aceite de coco hasta que alcance la forma líquida, luego mezclar cuidadosamente los aceites de aguacate, nuez y sésamo. Después de que todos estén incorporados, agregue los aceites esenciales de vainilla y coco.
Esto le dará a la mezcla un olor agradable y tropical que lo hará sentir al sol mientras disfruta de las vacaciones más dulces y lo protegerá de los rayos UV al mismo tiempo.
